做完俯卧撑后怎么放松肌肉

 我来答
想你_Sweet
2018-01-04 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.5万
采纳率:57%
帮助的人:2161万
展开全部
俯卧撑锻炼的是胸肌,放松胸肌就是把双臂向两侧使劲拉伸,一直拉到极限,停止几秒,在收回。
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式