Question

腰椎间盘突出能用力按摩吗

Answer 1

腰间盘突出是比较常见的腰椎疾病，是否可以按摩？为什么有的人按摩之后情况有的轻松，有的加重？要根据自己的症状，按摩师的水平怎么样，毕竟每个人手法不一样，效果也是有差别的

Answer 2

按摩可能可以纾解疼痛，但不能增强深层肌肉，如果手法不对可能会增加病情。
理论上分析，腰椎间盘的突出是源于深层肌肉的退化，椎间盘压力改变，而敷药对内部关节位置调整、肌肉力量增加是没有用处的。按摩后大家一般会感受到腰部肌肉没那么紧张，比较放松，疼痛也得到缓解。但一段时间后（或者不去推拿后），会发现腰背部肌肉又开始紧张起来，慢慢的又出现疼痛。
还有如果手法不正确可能会加重病情！
在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。
可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：