Question

如何缓解压力大？

南广是一所艺校，我却是普通类的学生。这里美女太多，得仔细找才能发现一两个长相一般的。有钱人也太多，开着百万豪车的富二代比比皆是。本来我也算清秀，在我们那里条件也算不错，还有许多人说我是才女。但是这里多才多艺的牛人多了去了。我感觉在这里压力好大，第一次开始适应长期说普通话的历程，我感觉和别人交流、开个玩笑都有困难，但是其他人都很快就玩到一起去了。虽然从来没敢承认，我真的很自卑，就一直硬撑着，不知道什么时候才能改变！！好烦！！！！！

Answer 1

如何缓解压力大？

缓解压力的方法：

1. 听一些轻快舒缓的音乐，放松身心，可以化解精神的疲惫。

2. 可以外出旅游，通过远离当前环境，来缓解当前心情，去看看美丽的风景，放慢生活的节奏。

3. 可以找好朋友倾述自己的烦恼，可以使人心情舒畅，建立起更好的友谊。