高分悬赏!我该怎样长高!!!
我很烦恼!!!!我今年17岁,身高164厘米.从15岁开始我就一点没长过!我爸172我妈155.我的作息时间是:我上高二,晚上10点放学,到家后再洗漱后睡觉就11点半了,...
我很烦恼!!!!我今年17岁,身高164厘米.从15岁开始我就一点没长过!我爸172 我妈155.
我的作息时间是:我上高二,晚上10点放学,到家后再洗漱后睡觉就11点半了,睡着后最早得12点,早上最晚6点半起床,中午也没时间休息,也没时间锻炼.
我现在能长高的办法是什么,我食欲很好,体型适中,什么办法都行,只要能让我长高!我有什么办法!请说详细点!!我怎么办!!!我从没吃过什么增长药物,不要说随机应变,我现在就想强制长高!什么办法什么代价都行!
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我的作息时间是:我上高二,晚上10点放学,到家后再洗漱后睡觉就11点半了,睡着后最早得12点,早上最晚6点半起床,中午也没时间休息,也没时间锻炼.
我现在能长高的办法是什么,我食欲很好,体型适中,什么办法都行,只要能让我长高!我有什么办法!请说详细点!!我怎么办!!!我从没吃过什么增长药物,不要说随机应变,我现在就想强制长高!什么办法什么代价都行!
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我的同学中有个小女生很矮,高中时不到150的,应该是148cm,不过她每晚都坚持做10分钟左右的踮脚运动,她背靠墙,踮起脚尖站立10秒,放下站直,然后又踮起脚尖……坚持做着,现在她是154……贵在坚持吧!!
我觉得坚持做跳绳,配合伸展运动就好了~~
我觉得坚持做跳绳,配合伸展运动就好了~~
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多运动,按时吃饭睡觉 早晨起来伸伸筋骨
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