为什么中午会犯困呢?

 我来答
绿一道5
2019-01-12 · TA获得超过135个赞
知道答主
回答量:236
采纳率:27%
帮助的人:23万
展开全部

是因为饭后血液都跑到胃部去帮助消化食物去了
所以造成暂时性的脑供血不足,就犯困了
每顿饭别吃的太饱再喝些茶,就好了
人在进食后,肠胃蠕动,占用大量血液,造成脑部供血不足,所以你就昏昏沉沉的
有句谚语叫“春困、秋乏、夏打盹”,夏天的高温的确让人时刻感到精神不振,尤其是中午最容易犯困。在这个时候能够睡个午觉可以让人恢复精神,从而精力充沛地继续下午的工作。因此,有人形象地称睡午觉等于喝半磅牛奶。不过可也要讲究得好,不然会适得其反。

正版悦青春
2019-01-12 · 超过29用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:304
采纳率:32%
帮助的人:32.6万
展开全部
饭后血液都跑到胃部去帮助消化食物去了
所以造成暂时性的脑供血不足,就犯困了
每顿饭别吃的太饱再喝些茶,就好了
人在进食后,肠胃蠕动,占用大量血液,造成脑部供血不足,所以你就昏昏沉沉的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
佳做味9390
2019-01-12
知道答主
回答量:48
采纳率:20%
帮助的人:4.7万
展开全部
中午犯困是一种比较常见的现象,一般表现在吃了午饭后,长期出现这样的情况会影响到人们的正常工作和生活,最重要的是保证良好的睡眠习惯,头天身体得到了充分时间休息,而健痍的饮食习惯也非常重要的,每餐吃饭时间要形成规律,避免暴饮暴食的习惯,应适当的进行休息,以舒缓身体的疲劳,午餐最好吃些比较有营养的食物。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式