Question

脸上老是长痘怎么回事

Answer 1

1.清洁不彻底是我们脸上长痘痘的首要原因，清洁不彻底会导致大量皮脂和毛孔垃圾无法被清除，影响肌肤的代谢导致痘痘诱发。所以由于清洁不彻底导致的痘痘，我们在选择洗面奶时要选择泡沫多的洗面奶即可改善肌肤问题。

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2.作息不规律长期熬夜加班，工作压力大，吸烟，酗酒等也会导致脸上长痘痘问题。祛痘方法是除了注意清洁和适度角质护理外，还要保持良好的作息习惯，降低熬夜工作的频率，烟酒适度，少吃凉的东西。

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3.荷尔蒙紊乱，也就是我们身体内的激素水平分泌异常，肌肤的各种问题就产生了，所以我们平时要多吃一些豆类食物，如豆腐，豆浆来补充身体植物性雌激素辅助治疗痘痘，还要注意排便通畅，防止体内毒素堆积。

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4.不良的饮食习惯也会导致痘痘问题，比如辛辣刺激重口味，或糖分过高的甜食都会影响肌肤的代谢。祛痘是要注意饮食以清淡为主，多吃新鲜健康绿色蔬菜，水果也要吃糖分少的水果。

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5.肺脏的运化机能不良也会导致痘痘。所以要维持肺脏的运化，在饮食上要多吃一些如木耳，鸭梨，百合等润肺食物。

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6.缺乏远动，缺乏远动也会导致痘痘产生，运动量少了使体内毒素不能及时排出。平时应该多远动，特别是有氧远动还可以增强肺的功能。

Answer 2

就算是到了冬季，也有很多人的皮肤照样会油脂旺盛，一整天油腻腻的很不舒服，有时候泛油光让人看起来还特别尴尬呢。但除此之外，油脂不仅会影响颜值，过于旺盛的油脂和污垢还会导致毛孔堵塞，早上鼻翼上的黑头增多，以及脸颊上的粉刺和痘痘，所以说，像在这种情况下长痘难免的啦。但是为了能够避免痘痘的滋生，我们就要想办法来解决啦。除了以上说到的油脂分泌以外，长痘跟平时的一些坏习惯也有重大的关系，下面我们就一起来看看有哪些吧~
1、内分泌失调如果一些人经常有熬夜的习惯，那么我们人体就会出现内分泌失调的情况，这时候脸上的油脂分泌就会增多起来，因此，为了减少这些事迹的发生，平时务必要养成早睡早起的习惯，并且要调节身体的代谢和平衡激素，这样才能避免出现内分泌失调。
2、生理期的时候女生在生理期前的一个星期左右，脸上的痘痘就会多起来，这也是期间我们内分泌的改变从而引起痘痘的滋生。所以，在生理期的时候，我们最好不要过度的护肤，每当月经过后就会自动消失。
3、清洁不干净长痘痘跟清洁也是有一定的关系的，有时候我们不注重面部的清洁工作，皮肤的少量的油脂也会导致毛孔被堵塞而长痘。另外，对于一些经常有化妆习惯的女生，在卸妆方面也更要注意了，如果卸妆不干净，残留物也是导致长痘痘的原因之一哦，所以要正确应对才好。

Answer 3

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。

Answer 4

清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

Answer 5

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