Question

是什么原因使得女星姚晨四十岁的年龄却拥有十八岁的身材？

Answer 1

　　四十岁的姚晨却拥有20岁的身材，这跟她良好的饮食习惯和作息规律是离不开的，同时也和她的精心保养脱不了干系。

　　生活中的姚晨在身材保养上没少下功夫，从小就练芭蕾舞的她身材跟体态也是无可挑剔，姚晨在饮食上没有过大的忌口，她不会为了减肥不吃饭，或者吃一些没营养的东西，像是平日吃的新鲜蔬果，他都会坚持吃，她特别注重三餐的营养，一顿饭都不落下。她始终坚持保持三餐都吃七分饱，不把自己吃太撑，而且吃饭细嚼慢咽，这样可以减少食欲，既保证了营养又能达到减肥的状态。

在产前和产后都坚持锻炼，在生完小孩以健康的减肥方式以后迅速恢复到完美的身材。坚持锻炼是保持身材的最佳方案，身体的机能会在运动中得到锻炼，从而达到高度健康的状态，身体状态好了，自然也就显得年轻。

姚晨就是始终坚信这两点，坚信且坚持，才使她四十岁的年龄，却拥有20岁的身材

不仅如此，在姚晨二胎期间，还坚持锻炼，有专门的教练和指导老师，这使她身体状态一直处于巅峰状态，甚至怀孕期间还能正常工作

一直坚持锻炼的她，从来不担心自己会有一天穿不下自己的牛仔裤，或者突然穿不了之前的衣服，因为她坚信，每天的坚持锻炼，会给她一个好身材，一个健康的身体。

就连姚晨自己都说，“我每天的状态不是在锻炼，就是在去锻炼的路上”

Answer 2

我感觉是良好的生活习惯，以及自己的自控能力强，以及省会城市的美满幸福等，都会是女人年轻。

Answer 3

这肯定和她良好的生活习惯是分不开的，以及她对自己的高要求，她可能是经常锻炼，而且比较注重养生方面。

Answer 4

因为她是一个明星，所以会比较在意自己的身材吧，而且姚晨也是一个挺热爱运动的人。

Answer 5

因为明星在拍戏之后用的化妆品都非常昂贵，所以她们的身材非常好。