Question

自控力极差的人如何自救？

说真的,自控力很差的人真的应该好好反省一下,要不然会酿成很多悲剧的。

Answer 1

自控力差的人应该明白事情的最坏结果，然后去选择做与不做，如果忍不住去做自控去做一些让自己感觉很愚蠢的事情时，首先请深呼吸，调整下自己的心态，三思而行！

Answer 2

自控力极差的想要自救，应该做到以下几点：
1、与自制力强的人交朋友，榜样的力量是无穷的
2、自己制定一个计划，最好制定一个小目标，小目标实现后再制定一个小目标，循环下去
3、要让父母作为监督员

Answer 3

保留原有的习惯是有好处的，比如我们可以做什么，或不必做什么。纵容自己不去坚持做到，只是为了掩饰你不愿意从生命中接受任何事物。试图保持生活的平稳，放纵是一种你觉的自己为这个世界牺牲而釆取的反应措施。但凡是没有按照自己认为最真实的事物而生活的人，没有按照自己最高潜力而生活，或是没有学习这样生活的人，都是在做没有意义的牺牲。你原本是有伟大愿景的人，可是你没有活出来。你要活出你的天赋才华，让生命绽放。接受你生命的美好，接受世界提供给你的一切。

Answer 4

自控力差的人应该从小事做起。对小事如果能控制住，在大的事情上再进行锻炼。如果小事能达到目标，就对自己奖励一下。久而久之，就可以改变自己自控力差的特点。

Answer 5

在每天的早晨起床或者某个时间段，抽出半个小时冥想，自己什么都不做，什么都不看，就闭眼放空自己，也是一个很好锻炼自己的自控方式。在自己坚持不下去的时候，可以多收集一些自控力强的正能量案例，来不断地鼓舞自己，让自己坚持地控制下去，都是非常有效的方法。