Question

坚持喝蒙牛纯牛奶，对身体有哪些益处？

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Answer 1

我认为坚持喝蒙牛纯牛奶对身体有非常多的益处，比如因为蒙牛纯牛奶中含有超多的钙，所以会给身体补钙，对于儿童来说，可以增进骨骼发育成长，对于老年人来说，可以预防骨质疏松。其次还有喝牛奶对于高血压患者益处重大，因为牛奶中含有很多的钾，也可以有效保持血压稳定。而且牛奶中还含有碘，锌可以提升大脑的思维能力和判断力。我认为牛奶还有很多益处，除了美容养颜，缓解眼部疲劳外，还可以安神，有助于睡眠，所以坚持喝蒙牛纯牛奶对身体益处多多。

Answer 2

牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。牛奶含钙量高，吸收好。睡前喝牛奶能帮助睡眠。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。

Answer 3

我认为坚持喝蒙牛纯牛奶，可以补充我们身体所需的一些微量元素，促进我们身体发育，增强免疫力。同时牛奶还是碱性物质，跟我们人体内是相似的，可以让我们更好的吸收牛奶所含的营养。我认为，最好选择在睡觉之前饮用纯牛奶，这可以让我们更好的吸收营养成分。

Answer 4

首先，喝牛奶有助于增强人的免疫力。也能补充人们体内所需的蛋白质以及其他营养。而蒙牛的纯牛奶，它的生产基地基本上都是在大草原，所选用的原材料很好，而且蒙牛纯牛奶中含有丰富的优质蛋白质，可以对人体的新组织有修补的功能。同时还能分解一些人体的有害物质。同时他还有催眠镇静的作用。

Answer 5

就我的个人经验判断，一个人如果一直坚持喝蒙牛纯牛奶，那么这个人的身体将会得到极大的好处，就比如说，这个人的身体不会缺钙，因为牛奶可以补充钙。还有这个人体内绝对不缺营养，因为牛奶可以补充营养。对了，这个人他晚上睡觉一定好，因为牛奶这种东西有助于睡眠，这些都是坚持喝蒙牛纯牛奶对你身体的益处。