Question

如何快速走出失恋的痛苦？

失恋了，感觉好痛苦，要怎么走出来啊！

Answer 1

首先要正确的看待失恋，失恋后不要总是把自己沉浸在失恋所带来的痛苦中，最好不要在和对方联系，这样只会让对方更加的厌烦，让自己往好的方面去想，可以让自己忙碌起来，时间久了自然而然的就忘记了，过去的终究还是会过去的，失去是为了遇到更好的

Answer 2

第一点，既然已经分手了，那么就不要再去流连过去，不要再去试图挽回对方！这样做，只会让你低到尘埃里，甚至于，让对方愈加地厌烦你！女孩子们，你们要学会的是自重。
第二点，情绪的发泄也要有一个明确的度。不管做什么都要有条限制线，就算你是分手了很难过，你也不能越过这条线，因为那不是让你摆脱痛苦，而是会让你更加陷入困境里！
第三点，自我的适当安慰。姑娘们，恋爱不是生命里的唯一，更不会是你生活的全部，没有了这一次，你还可以期待下一次啊！遗失的，就等于说是不适合你的，你不应该让你的情绪沉浸在错误中无法解脱！
第四点，不要拒绝和外界交流！这样子的自我封闭，只会让你越来越极端，并不会帮助到你什么，反倒是多和人交谈，吐槽吐槽那些年的蠢事，或许会让你在某个瞬间，一下子想开，彻底解脱出来！而且，朋友们的安慰，也会让你明白，这个世界上，还是有关心你的人存在的！
第五点，将你的关注点放在别的东西上面，不要再一直想着，你分手了，你失恋了，这样子只会让你越想越悲观，越想越难过的！你可以约个朋友出去玩一玩，或者重新拾起你的爱好，等某一天回头再看，就会蓦然发现，原来失恋也不是要自我堕落才算失恋的。
第六点，告诉自己，要接受现实。这一点和第一条很像，都是说，你要走出过去的阴影，勇敢地迈进未来，沉湎和怀念，只会让你停步在原地，陷入无休止的悲伤中。

Answer 3

失恋肯定会痛苦，那就先整理一下彼此之间的东西，各种小东西封箱或者扔掉，其次再去找自己的闺蜜，来一场逛街，看电影。或者旅行，或者去自己曾经最想去的地方，看看风景！当时练了之后肯定会心里有一定的失落感和伤心，在身上情况下活动应该多的参加集体或者是朋友组织的活动，松心情，让自己从那种自我封闭的状态中走出来，走出失恋痛苦和音乐，让我们放开心扉来接受生活，感受幸福的人生，我觉得要充实我们的内心与生活。分手之后，我们可以通过自我提升成就更加优秀的自己，通过改变生活状态。

Answer 4

面对现实，坦然对待，过去了的不要再去想它。你应该把自己从忧郁的心境中解脱出来，以崭新的面貌开始自己全新的生活。我相信用不了多久你就能找到你的真爱。失恋很正常，谁没失过恋啊。最快的方法就是把所有的联系切断，什么QQ微信电话全部删了，让一段时间内对方不要再出现在你的生活中。有条件出去旅个游，换换环境，不要让自己闲下来。失恋肯定会痛苦，那就先整理一下彼此之间的东西，各种小东西封箱或者扔掉，其次再去找自己的闺蜜，来一场逛街，看电影。或者旅行，或者去自己曾经最想去的地方，看看风景！

Answer 5

反省自身的问题，思过改过，利用空余时间，多学习。提高自己的修养品德能力，调整心态，将负面情绪释放出来，使自己精神面貌改观，期待下个路口上阳光灿烂遇见适合你的伴侣。