Question

如何快速走出失恋的痛苦？

失恋了，感觉好痛苦，要怎么走出来啊！

Answer 1

你好，失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。当曾经的拥有换成失去，美好也只是回忆，一切他的存在都随着时间逐渐被抹去，痛苦来的太快，让没有做好准备的人无法招架痛不欲生。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。
对于一个失恋的人来说，听歌缓解变成”网抑云“，找朋友倾诉又会给伤疤上撒盐，翻看手机又会勾起以往的记忆。当这些所谓的缓解办法长期实施，那就只会将负面情绪挤压到自我无法承受酿成严重后果。
如果你真的想要解决，我建议不要自我忍受，要将你一切不满的情绪爆发出来。就不如找一个沙袋，将沙袋想象成那个人的样子，然后使用全身力气打上去，将你所有想说的话喊出来。争取把自己分手压抑的情绪释放出来，直到你累的不再想动，想要闭上眼休息为止。你舒舒服服睡醒之后，你就会发现之前的自己多么好笑，会想通很多事情。

Answer 2

先看个人，你是一个怎样性格的人决定了对待这份感情的处理方式，有些人患得患失，容易多愁善感，特别在乎人或事，这样的人一般在感情出现变故时，很难从中抽身，会把自己折磨的遍体鳞伤，他希望得到安慰，希望有安全感，但又怕再次受到伤害。
有些人比较强势，行事果断，对待事情从不拖拖拉拉，分手了就不在纠结，成为历史了，他们可以洒脱的结束一段感情，也可以很好的接受新的一段感情。
然后看这段感情中你是主动还是被动的，如果你是提出分手的那个人，说明你对这段感情不抱任何希望，觉得受了伤但是不想再继续受伤下去，对待感情非常理智。
如果你是被分手的那个人，或多或少自身出了问题，才会让对方做出这样的选择，这种感情里看似对方受伤害自动选择了分手，其实最后痛苦的还是你，你没有想过会发生这种事情，等你缓过神来，一切都不可挽回了。
所以凡是经历过失恋的人，恢复快的人，自我调整，可以去努力工作来让自己忙碌，可以去旅游让自己放松接受新事物。恢复慢的人，千万不要把自己一个人关在家里，这样很容易有极端的想法，可以和朋友聚一下，倾诉内心。

Answer 3

其实，说句实话，放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人那才痛苦，爱上一个不爱你的人那是更痛苦，注定是一场悲剧，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要珍惜。怎么办，一句话放手吧，有一种爱就叫做放手，只有放手才是一种解脱，也是一种新的开始和拥有，放下包袱轻装前进，脱离苦海走出险境，在眼泪落下的瞬间转个身掉个头离去，别让自己受伤，何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢，人家不爱你，那么，又如何去巴结人家呢，强扭的瓜不甜，何必自己为难自己呢？何必让自己失去自尊自爱，失去人格，沉侵在痛苦之中，何苦呢？没有意思，爱是双方面的，不是一厢情愿的付出就会有结果，相遇是人生注定的缘分，强求不来，只有失去才会得到，不肯丢掉行李的人，绝对游不到彼岸。要坚强起来有信心有勇气，苦海无涯回头是岸，找一个真正爱你的和你所爱的，这样会慰籍你心灵的创伤，弥补你心灵的缺憾，会让你拥有和珍惜。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。这样最低起码不会生活在悲哀之中，去寻找那些属于自己的天堂，属于自己的甜蜜、幸福和快乐的生活吧。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

Answer 4

世上没有卖后悔药的，生活还要继续，乐观的面对现实，只能说你两没有缘分，你命中注定的人还在未来等你

Answer 5

应该重新面对一个新的开始，失去的东西不值得再去回味。外面的世界，很精彩，无意之中随便都可以遇见一段美好的新感情。不需要天天伤感无法自拔。多参加社交活动，多看看外面的世界。对自己应该有很大帮助的。你好朋友毕竟是失恋了，一时半会是很难走出来的，重新开始，新的恋情慢慢的走出来。重新开始面对新的生活，加油吧，一切都要开始。最好的办法就是转移注意力，你可以开始一段新的感情，或者着手于新的兴趣爱好，提高你自己，不要终日沉湎于过去的痛苦中，时间久了，一定会慢慢忘记的。