秋季容易掉头发吗
第一，因为秋天毛囊收缩加快。
入秋之后，因为季节的更替，气温不断变化。尤其是秋天的早晚温差比较大，所以毛囊的收缩也会加快。这个时候毛囊因为营养不足，或者是长期受到紫外线的照射，对受到不同程度的损伤。
因此就会出现萎缩的情况，导致毛囊只会长出细小的头发，或者有些人情况严重就直接是不长头发。这样，就会感觉自己的头发越来越少，脱发变得越来越严重。
第二，气候太过干燥。
因为秋天的气候比较干燥，头皮和身体都会缺乏水分。如果身体内的水分没有办法得到及时的补充，那么头皮的皮脂分泌就会逐渐减少，最终也会导致脱发现象变得更加严重。
而且，气候干燥就会导致头发之间的摩擦增加。如果梳头的时候没有控制好力道，那么也很容易让头发断裂。
第三，秋天容易引起人的心情。
自古以来就有“悲秋”的说法，很多人到了秋天因为气候、景象和激素的关系，自然而然就会变得多愁善感。但是一个人的情绪和内分泌是有很大的关系的。
如果长期处于紧张、压抑、悲伤的情绪当中，那么也很容易引起脱发。所以，到了秋天一定要保持良好的心情，学会调整自己。
第四，缺乏营养。
秋天很多人都会调整自己的饮食，让自己吃得清淡一些，否则就担心自己的肠胃会受不了。但是有些人就吃得太清淡了，造成了身体的营养不足，没有办法及时将营养供给到头发上，这样也会加剧脱发。
第五，睡眠时间不足。
有些人入秋之后就感觉自己的睡眠质量下降了，还很容易出现失眠的症状。睡眠时间不足是导致脱发非常重要的一个因素，所以千万不能随意熬夜。
很多人都发现，一到秋天脱发就会很严重，很是苦恼，我认为是秋季气温变化大，天气比较干燥，而且还与自身的饮食和休息也有关系。
秋季脱发的原因的有这几方面。1.秋天气温变化很大。主要原因是秋季气温变化很大，头皮无法适应，进而功能减弱，导致一些人的营养收入不超过收入。此外，人们在秋季的睡眠质量不好，这都影响头发的生长，并且经常在一段时间后出现脱发症状。2.毛囊萎缩。当夏秋季节变化时，毛囊在夏季会受到紫外线辐射和高温的影响，并遭受一定的损伤。秋季气温稍有下降，环境湿度低，头皮干燥，头皮毛囊收缩加快，会导致营养不良或严重受损的毛囊萎缩，长出细毛或不长毛，导致毛发越来越少，严重时甚至脱发。
3.头皮干燥。当季节变化时，一些朋友会掉头发。这显然与这个干燥的季节有关。因为太干燥的气候会导致人体内大量水分蒸发，如果不及时补充水分，脱发的症状就不会得到改善。4.与情绪相关.大脑过度使用、不耐烦、担心和抑郁等不稳定情绪会加剧脱发现象。脱发是一种综合性疾病，包括生理、病理、心理等诱因。如果脱发持续下去，我们应该定期进行综合的治疗，找出病因，以便迅速治愈脱发。
秋季要想预防脱发，要有充足的睡眠。尽量每天睡6个小时，养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和含糖的食物。减少烫染次数，还要保持保持良好的心态。
原因一
秋季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。
原因二
秋季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。
原因三
秋天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。
原因四
秋天气候干燥，风沙也比较大，气温的变化不适等，容易使头发受到影响，因此，秋天脱发会比其他时候严重。
秋天掉头发多是一种正常的情况，这与季节有关。秋季比较干燥，头发容易脱落，这个时期毛囊处于休止期。但是如果掉发多的话，可能是属于病态性的脱发。
就要用以下方法来改善：
要注意头皮的清洁，同时避免反复的烫染以及用热吹吹头发。
用梳子梳头，早、中、晚各1次，每次5-10分钟，可以刺激头皮和毛囊，防止脱发。梳子要选择木梳、水牛角梳，梳齿要圆润、粗一些。
洗发后，全干再出门、再睡觉
搭配发特浓营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于达到防掉发目的。
洗发后，全干再出门、再睡觉。
少生气，多运动。
