Question

女生来大姨妈了怎么办？

我昨天和闺蜜出去玩了一天 我闺蜜说我来大姨妈了，下午回家后女生还跟我聊天 第二天我给她发信息就不回了 今天中午的时候她回信息聊了2-3句就不回了。没来大姨妈之前聊的很热火，我想和她聊天该怎么办呢？

Answer 1

女生来大姨妈是特别正常的生理现象,在大姨妈来临之后先注意休息,然后就是腹部注意保暖,避免出现腹痛或者经期出血量比较大的情况.平时应该注意做好外阴的护理工作,如果月经前的出血量比较大,最好是两个小时左右更换1次卫生巾,尽量的保持外阴的清洁和干燥,避免发生妇科炎症的感染.最后注意在月经期严格地控制饮食,最好是不要用冷水或者冷饮,而且这段时间内是不能饮酒的,否则有可能会导致月经失调的情况,而且在月经期是绝对不能安排性生活的,否则有可能会导致女性出现不孕症.

Answer 2

1、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
2、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
3、轻度痛经可以在月经前2-3天喝金巢安，主要含有的成分都是植物雌性激素较高的，可以很好的补充体内的雌激素，改善内分泌，均衡体内的激素分泌，缓解疼痛，对女性的身体有很好的调节作用。

Answer 3

可能刚好这两天她比较忙，没时间回你，你可以给她打电话，问一下她是不是遇到什么事了 ，多沟通沟通，女生来大姨妈会比较敏感，容易烦躁，

Answer 4

大姨妈来的时候要注意不可以喝冰水，适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜。
自己是会在经期痛经的，也会吃点金巢安，疼痛就会减轻很多。

Answer 5

共情、行动、惊喜