Question

从中医的角度，心悸不安、心烦失眠、焦虑症等，该如何调理养生？

Answer 1

你好，我觉得你的焦虑症，不是通过中医来调理，而是需要去心理咨询，你的失眠也是焦虑导致的，心病还需心药医，而不是只单单从中医方面调理，把你的情绪流动起来，你的健康就会好很多了。

建议找一下心理咨询师，把心结打开，然后平时多运动和听音乐，来让身心舒畅一些，祝好。

Answer 2

确实焦虑症会表现为心悸这样表现，一般情况下焦虑症它是神经症状的一类表现，主要是以焦虑情绪为主，可表现为慢性焦虑，也就是广泛焦虑以及急性焦虑，主要是没有明确客观对象的紧张，担心，坐立不安，植物神经功能失调的症状，心悸、手抖、出汗、尿频以及运动性不安。

还有就是病因不明，考虑跟遗传因素有关系，在症状表现上往往会出现情绪症状，患者有心悸、害怕这样的感觉，另外提心吊胆、恐惧、忧虑，还有可能出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急，另外会有坐立不安、坐卧不宁、烦躁。

急性的患者还会表现为恐惧感、呼吸困难、出汗这样的表现，对于这种情况的治疗一般都是消除病因，放松心情，进行心理安慰，适当的应用一些药物，主要就是苯二氮卓类的药物，再就是抗抑郁药物。

Answer 3

不知道你是男士还是女士？你今年多大年龄了？
如果你是50多岁的女性，可能需要更年期的情况。也许你身体有一些不舒服，或者你的生活中存在比较大的压力，这些都可能影响你的睡眠，影响你的情绪。关于焦虑的问题，可能需要跟心理咨询师焦虑。建议你找一个中医为你检查一下，弄清楚你的具体情况，为你配药调理。
最主要的是，你需要解决自己心理的压力问题。

Answer 4

中医的调理以滋阴养心为主的通常用酸枣仁之类的安神汤

Answer 5

你好，只又找中医诊脉全面的辩证，这样才能开对症的中药调理，自然的恢复正常了