Question

心情低落的时候如何调整自己的心态,让自己快乐起来呢？

Answer 1

如果心情低落的时候应该去旅游，放松一下心情，回来的时候就把所有的东西都放下了。不要把所有的不开心都带回来哦。

Answer 2

你好，运动是不错的选择，即可以发泄一下，又可以强身健体挺好的，当你运动过后，你会觉得什么事情都想的比较开了。心情自然就好了。祝你生活愉快

Answer 3

心情低落的时候，如何调节自己的心态，让自己快乐起来啊？
如果自己的情绪很低落，你就出去找朋友聊聊天吧，去外面走走看看玩玩，不要一个人呆在家里，呆在家里心情更不好。

Answer 4

心情低落，可以出去走走，看看花花世界，总有一些人和事会解开你的心结。不要一个人闷在家里面。

Answer 5

心情低落的时候可以到外地去一次长途旅行，调整心态让自己快乐起来。