睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?
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通常人在睡醒时出现浑身无力是如下几个因素:第一、最常见的因素是离子紊乱时低钾血症和低钠血症,如果出现低钾血症时就会导致周身乏力,伴随心慌、心悸、头晕等临床症状和表现。第二、睡醒时周身无力还跟心脏的大动脉供血不足有关,在冠心病、心肌炎、心包炎、缺血性心脏病史,心脏大动脉因为供血不足导致浑身供血不全,供血不全引发周身无力的临床症状和表现。第三、睡醒时周身乏力还和脑血管受压迫导致的供血不全有关,在睡眠时如果压迫颈椎会导致椎基底动脉供血不足,就会出现周身乏力,就会在刚睡醒时尤为显著。
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首先,中医认为,肝主疏泄和藏血,肝的疏泄功能具有调畅情志的作用。当我们在休息或睡眠时,各脏器对血液的需求量减少,血液归藏于肝。一旦身体活动起来,血液需求量增加,肝就排出其储藏的血液,以供生命活动的需要。所以,肝藏血功能失常,就会影响机体正常的活动(比如乏力)并出现各种病症。 其次,脾主运化,为生血之源,脾脏将吃进去的水谷精微与津液运送至全身。脾气由于具有“主升”特点,因此可以将这些物质上输于肺,再通过心肺的作用把气血营养布散至全身各处。脾气健运,则升清正常,气血化生有源,全身营养充盈;如果脾气虚,则不能升清,以致头部失养,从而出现头晕、目眩的症状,周身失养就会倦怠乏力。 最后,肾藏精,肾中的精气,一是促进机体的生长、发育与生殖,二是促进脏腑的功能活动,它是人体生命活动的根本。如果肾阴阳失调,我们就会出现眩晕、耳鸣、腰膝酸软等肾阴虚证,亦可出现神疲乏力、形寒肢冷、腰膝冷痛等肾阳虚证。
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你好,根据你描述症状,多考虑是气血亏虚的原因,建议平时多吃高蛋白,高钙,高营养的食物,注意休息,避免劳累,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。
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这是免疫力下降,多休息!
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