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如果你熬夜之后第2天精神反而变得特别好,说明你本来就是一个精力很充沛的人,而且你在熬夜之前已经保持了充足的睡眠,所以现在还没到你再次疲惫的时候。
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那只是假象!因为精神兴奋劲还没过!这不叫精神好!不会困的人反而是精神不足的缘故!精神好的人是吃能睡的!
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从来没听说过,熬夜的话,第二天精神会好一般情况下都是熬夜的话,精神会第二天非常的萎靡同时身体也会非常的累,所以尽量还是选择不要熬夜比较好。
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为什么熬夜第二天反而精神好?
这是根据每个人的体质来分的。
因为有的人他的生物钟可能会比较晚,所以他熬夜了以后第二天精神会好一点,那么有的人呢生物钟比较早,就意味着他们必须要睡得很早,才能保持第二天的精神状态。
所以才会有熬夜第二天反而精神好的这种说法。
这是根据每个人的体质来分的。
因为有的人他的生物钟可能会比较晚,所以他熬夜了以后第二天精神会好一点,那么有的人呢生物钟比较早,就意味着他们必须要睡得很早,才能保持第二天的精神状态。
所以才会有熬夜第二天反而精神好的这种说法。
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第一天大脑分泌的多巴胺在第二天会刺激人体,提供更多的能量以及兴奋感,多巴胺是一种会让大脑感到愉悦快乐的神经递质,也会给人体提供很多的能量,积极性以及兴奋感。这样一来即使熬夜熬到很晚
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