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这个不一定吧,很多人熬夜,第二天都没精神的,你说的熬夜,第二天反而精神好,这只是很小的一部分人吧!
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不知道你从哪听到这个消息,熬夜第2天精神怎么会越来越好呢?熬夜的人大部分第2天都精神萎靡,身体乏力,需要好好的休息,才能恢复正常的状态。这才是正常的人体。至于你说的熬夜,第2天反而精神好呢,应该属于个别人的,个别情况是特例,并不能代表所有人。
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我觉得这个观点是没有一点儿科学道理的,熬夜的时候第二天肯定精神不好,因为你身体和大脑休息不好,所以肯定没有精神。
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因为我们通宵以后,反而人会更加的精神,老子也更加的清醒,是因为我们的交感神经兴奋,处于一个亢奋的阶段。
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因为你熬夜使自己兴奋,第二天。精神到时候还是没休息好。就睡不着了。最自私。使你更加兴奋。要养成早睡早起的习惯不要熬夜,对身体有害。
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