Question

为什么熬夜第二天反而精神好？

不知道你是长期熬夜还是偶尔熬夜。

Answer 1

你好！
熬夜第二天反而精神好是大脑分泌的多巴胺引起的。
多巴胺是一种会让大脑感到愉悦快乐的神经递质，也会给人体提供很多的能量，积极性以及兴奋感。
所以难得熬夜第二天精神好，但是熬夜过久，多巴胺的分泌也不会提供给人体兴奋感了，反而会让人一夜之间变得苍老和疲惫。

Answer 2

熬夜肯定对身体有害的。偶尔熬夜第二天反而精神好，那是因为大脑神经短时间失控了。属于神经紊乱。

Answer 3

熬夜只可能使第二天的精神越来越差，精神反而变好是不科学的。精神好，需要有充足的睡眠，合理健康的营养饮食。每天的体育锻炼强身健体，使自己免疫力抵抗力都得到提高，这样才能使自己的精神旺盛，精力充沛。

Answer 4

因为熬夜到第二天早晨不睡觉的话会产生连续的兴奋的感觉，所以不会觉得瞌睡精神还会非常好，在兴奋的状态，当中，但是在24小时之后人就会产生疲劳感就会让人产能瞌睡的感觉。

Answer 5

正常人熬夜的话，第二天精神状态肯定差，如果熬夜以后第二天精神状态还非常好，要么你是经常熬夜的人，要么你的兴奋点还没过去。