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为什么说熬夜第二天反而精神好?因为熬夜之后大脑神经处于兴奋状态,所以短时间内反而精神会好,再加上多巴胺是神经传导类物质,可以帮助细胞传送物质,将多巴胺分解为能量补充给人体的。
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跟过度疲劳后反而更精神一样,人体在调节生物钟以适应作息规律的变化,但人体的承受能力有限,过分压榨自己最后伤身体
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不可不太可能了,熬夜的话第二天精神都会很萎靡。尤其上了年龄,熬夜对身体更是不好。
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那一定是刚刚放假,学生放假熬了夜,第二天有活动精神就好。长期熬夜的人精神肯定没有好。
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这只是一种假象,只能持续很短的时间,是会感到精神好,当吃过午饭后,就会感到特困的,需要补觉了。
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这只是一种假象,只能持续很短的时间,是会感到精神好,当吃过午饭后,就会感到特困的,需要补觉了。
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