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这个只是偶然的,你虽然熬夜,但是你仍然睡觉了,说明你的睡眠质量很好,所以偶然的熬夜不会影响你第二天的精神。
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偶尔熬夜一次,第二天不感觉疲惫,如长期熬夜会精神不好,注意力不集中等现象,建议不要熬夜对身体健康不利。
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因为是兴奋过头了,所以第2天的精神会更好,但是我觉得不要熬夜,熬夜对身体非常的不好,影响身心和身体健康。
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个人觉得如果长期熬夜的话,第二天精神比较好,肯定还会反常的,过几天你就会感觉到非常疲劳的。
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我觉得熬夜后第二天反而精神好,是一种在疲惫过后的一种兴奋,但你会发现经常熬夜,脸色身体会越来越差。
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