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长期熬夜,如果是习惯了的话,第二天反而精神好,如果偶尔熬夜,第二天精神就会恍惚。
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熬夜过了睡眠的生物钟,反而睡不着了,但经常熬夜,会导致睡眠不足,影响健康的。
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熬夜第二天反而精神好,是因为精神兴奋的缘故,长此以往你会神经衰弱,对身体一点好处都没有。
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熬夜后第二天精神好,说明熬夜对你来说吃得消,满意就好评,多谢
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第一次熬夜是会这样,大脑神经刺激到了,才会这样觉得,实际是很累了,要注意休息。
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