Question

为什么熬夜第二天反而精神好？

不知道你是长期熬夜还是偶尔熬夜。

Answer 1

熬夜后第二天精神更好，其实这是一个正常现象，由于整夜未眠，我们的生理和精神都处于疲劳状态，这个时候大脑作为“主帅”就会发现自己的“军队”需要“粮食和武装补给”。为了缓解疲劳，提供给身体额外的能量和动力，大脑就会刺激中脑边缘的多巴胺系统，分泌多巴胺。
多巴胺是一种会让我们感到愉悦快乐的神经递质，它会给我们提供更多的能量、积极性。从原始需求的角度来说，这种机制可以帮助生物在被迫熬夜后，也可以保持觅食、战斗等生存能力。但是长期熬夜肯定不行，会影响身体健康。

Answer 2

熬夜第二天反而精神好，这个属于不正常现象，也是属于不正常现象中的正常现象，这也只是属于偶然情况，头天晚上熬夜，不管熬夜干什么？都是需要消耗精力的，可能大脑会会产生比较亢奋的因素，导致晚上不想睡觉，或者睡觉时的时间很短，第二天反而精神充沛，可能是你把头一天的压力都进行了，完全的释放，昨天感到精神比较放松

Answer 3

熬夜，大脑分泌的多巴胺在第二天会刺激人体，提供更多的能量以及兴奋感，多巴胺会让大脑感到愉悦快乐的神经递质，也会给人体提供很多的能量，积极性以及兴奋感。即使熬夜熬到很晚，第二天醒来精神反而更好，也不会打瞌睡。
但是这是一种使人体变得消极的机制，一旦持续这种状况很久，人体功能就会紊乱，偶尔熬一两次夜，其实还是精神比较充足的，但是熬夜过久，多巴胺的分泌也不会提供给人体兴奋感了，反而会让人一夜之间变得苍老和疲惫。

Answer 4

当你熬夜后第二天，尤其是上午精神会比较好，比较兴奋是有科学依据的，简单来说，这时候大脑会先分泌多巴胺来刺激你的精神，给你提供更多的能量，以及兴奋感。让你感觉到精神亢奋，但如果长期熬夜一定会危害的你的身体健康。

Answer 5

熬夜过后第2天反而精神好，我觉得这是因为他们在熬夜之后已经过了那个想睡觉的镜头了，所以第2天精神才好，当然这种是指偶尔熬夜不是说经常熬夜的人如果经常熬夜是不可能出现这种情况的，这是属于偶尔熬夜的人会出现这种情况，第2天反而精神会好，但是如果你再不睡觉的话，你就很难受，因为整个脑袋嗡嗡的响。