Question

为什么熬夜第二天反而精神好？

不知道你是长期熬夜还是偶尔熬夜。

Answer 1

你好，可能是因为你已经打乱了生物钟。熬夜就算第二天精神好，但是对身体也不好，建议您尽量减少熬夜。

Answer 2

偶尔熬一次夜，第二天精神是正常现象，因为你的瞌睡已经过去了。但是长期熬夜。按身体健康，隐患都是藏在身体内部的长期下去，身体一定会出现。

Answer 3

如果长期熬夜的话，肯定是第2天精神好，因为你已经习惯了，如果熬夜的话，精神状态肯定不会好了，肝脏也需要排毒，为了身体还是不要熬夜好吧，现在中国人都是亚健康，为了自己的健康都早睡早起锻炼身体加油。

Answer 4

这个可能是心理作用和生理上的，生物钟，因为每天白天是我们精神充力沛的时候如果晚上不睡觉第二天生物钟也会照常的，精神充沛，但是如果长时间这样的话，体力一定会布置的，所以一定要按时起床按时睡觉，锻炼成一个好的习惯，才能让身体健康。

Answer 5

我觉得你这种说法没有任何科学依据，如果照这样说，那么每个人都应该熬夜了，因为熬夜的话第2天精神好，所以说这种说法本身就是伪命题，即便是有的话也是特例或者个例，不能代表普通大众。
事实上大多数熬夜的人第2天精神状态都不是特别好，身心疲惫总想睡觉。一看就是没有休息好的状态。所以说还是不建议熬夜。