Question

结婚后过的很压抑，要怎样调整自己的心态？





Answer 1

说一个刚刚结婚的女人来说，在结婚过后感到很压抑，这很正常，想要调整好自己的心态，其实也非常简单，这个时候你就要找人去帮助了你可以找人去进行倾诉，比如你的老公，你要找他进行清楚，告诉他你很压抑如果他能够很好的理解你，然后你们之间就能够得到一种调整，一种改变。

Answer 2

首先你要看你结婚之后之所以压抑的原因是什么？是压抑的源头在哪里？是因为你丈夫还是你们两个的新婚生活，让你觉得压抑了然后等你找到这个整个的源头的时候，你再从源头入手，就会能调整过来，而且不要就是太过于悲观

Answer 3

我觉得结婚后过得很压抑是很正常一件事，因为刚结婚的时候你们俩都什么都不懂，但是生活有很多事情是需要你们两个共同去解决的，所以很多时候会产生一些很小的矛盾，很小的矛盾，如果积累多了也会变成一个大矛盾，所以就感觉生活很有压迫感，生活很不容易。

Answer 4

如果你觉得婚后过的很压抑的话，那么你可以在平常空闲的时候去和朋友一起去旅旅游，放松下心情，因为既然你觉得婚姻或者是家庭让你觉得压抑的话，那么你就离开这个地方，去一个新的环境里，让自己的心情稍微变得好一些。

Answer 5

我觉得，在你结婚后之所以会过得很压抑，通常是你自己所期望的相差很大，所以才感觉到自己很压抑，突然这种时候我建议你多多想一想你目前的状况，然后努力的改变这些，只有你做出改变你的生活才不会变得很压抑。