Question

为什么我经常感觉很孤独？

感觉孤独该怎么办？

Answer 1

每个人在一生中或多或少都会有孤独的时候，也许这种感觉是别人给你的，又有可能孤独感是自己强加给自己，但是我相信，后者的可能性会更高一点，有时候人不愿太过于明显的找存在感，所以一旦被忽略的时候，就会感觉，没有人能够记起自己，自己永远都是最孤独的一个，其实这让旁人看来是真的很好笑。
孤独是对于社交生活中的一种孤立的情况，也许你的做事方式或者是生活方式与他人不同，所以你可能会找不到自己志趣相投的人，所以你会觉得孤独，这样倒是情有可原，因为你会找不到共同的话题，所以这样的话就要提高自身的社交能力，也许没有共同话题也可以去培养出来。
但是还有一种是因为自己的内心存在感强的人，总是觉得别人做什么事情都要记得你，如果稍不注意少了你，这样的人内心戏就会非常的丰富，觉得自己没有多重要，然后自己就会特别郁闷，对于别人的做法还有看法格外的敏感，这样是会给别人在社交中特别反感，所以这样的人应该属于内心的孤独，也可以说是比较矫情，他们的存在感太强了。

Answer 2

感觉孤独很正常，很多人都时常会有孤独的感觉，当你感觉孤独的时候，和家人聊聊天，倾诉一下心事，你会感觉好很多。或者你可以听音乐，看电影，做一些自己喜欢的事情来排解寂寞。
求采纳

Answer 3

孤独一般都是心理因素吧，可能你觉得和别人格格不入，所以在这个时候我们就应该主动的和别人在一起沟通的桥梁，打开自己的心门，这样主动的去和别人谈天，这样才能够找到自己的一个聊天的圈子，这样你就会不会觉得很孤独了，也可以发现自己的一些兴趣爱好。通过这些兴趣爱好来认识一些。同兴趣的人，这样就可以扩大自己的社交圈，这样你也就不会感到孤独啦。

Answer 4

你不爱和别人说话，交往，别人也许以为你不喜欢人家，所以人家也不和你说话，你不了解别人，别人更不了解你。所以你觉得孤独。其实，你可以试着去和别人多交流交流，多去些人多热闹的地方，多结交一些朋友，和朋友在一起多聚聚，多看些书，增长点自己的见闻，这样你就不会觉得没话和别人说，你就不会再有孤独感。

Answer 5

孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓的逃避，不如接受它，拥挤的人群里让它保护你回家，周六的上午让它陪你吃早餐，整理阳光。