肚子疼应该怎么办,要注意什么?
肚子疼的时候首先应该注意保暖,注意休息,不要剧烈的运动,然后再注意观察,看具体是怎么引起的。引起腹痛的原因有很多种,如果由肠炎引起来的腹痛,还需要注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃生冷的瓜果之类的需要注意忌口。
如果由阑尾炎引起来的腹痛,那需要及时的进行消炎治疗。还有如果是成年女性有盆腔炎的时候会引起腹痛,那就需要注意卫生,注意清洗,在饮食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物。如果由泌尿系感染引起来的腹痛,那需要注意多喝温开水,加速代谢,缓解泌尿系感染的症状。
以下方法可缓解肚子疼的症状:
第一步,毛巾热敷,毛巾热敷是减轻肚子疼最快的方法,做法是首先准备一盆50度的水,然后滴入适量红花油,再将毛巾放入水浸润,拿出沥干净水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾变凉以后,可按照上述步骤再重复加一次,一般等几分钟以后就能起到止痛的作用。
第二步,按摩肚挤眼周围以减轻疼痛,先顺时针按揉,再逆时针按揉,按摩十分钟等,有利于改善局部血液循环,疏经通络,另外还可以按压中极血,中极穴位在肚挤眼一下2寸的位置,注意动作要轻柔。
第三步,穴位按摩快速减轻肚子疼,肚子疼可以按摩劳宫位,手握拳头终止的位置,几分钟后可以止痛,然后也可以按摩劳宫穴位附近的胃肠点穴,位于手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也有作用。
第四步,生姜红糖水可以快速减轻肚子疼,生姜红糖水具有缓解腹胀,祛除胃寒,止疼的功效,是缓解肚子疼的方法。尤其是减轻经期或者受寒引起肚子疼等。
第五步,躺下休息用来减轻肚子疼,肚子疼的时候,可以躺下身子休息片刻,利于缓解肚子疼,注意一定要保持室内安静等。
第六步,如果肚子疼痛感较为严重,难以解除的话,最好及时去正规医院检查,明确病因以后对症下药,是否是肠道疾病引起的,一定要看好或者去医院,诊所等,听医生的意见或者吃药或者打针。
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2019-12-31