Question

分手以后，怎么样快速走出失恋的痛苦？

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Answer 1

明明爱的炽热，以为会相守到白头，可对方却中途残忍退场，留一人独自承受失恋的痛苦。可是未来的路还很长，我们只有快速的走出阴影，才能开始新的生活。

1，合理的发泄途径。

分手后内心充满了负能量，如果过度隐忍反而会憋出病来，所以找一个能够释放自己的发泄途径。比如痛哭一场，喝酒宿醉，唱歌大吼，疯狂享受美食，甚至可以指着前任的照片痛骂一顿，也可以找自己最亲近的家人朋友倾诉内心的委屈，总之把内心的郁结统统排解出来，心里就会痛快舒服很多。

2，理智的明白分手原因。

一段关系的破裂，男女双方都存在一定的过错。无论对方离开的原因是出轨，争吵还是现实因素，无论你心里多么痛恨的骂对方渣男渣女，你都要明白一段关系的破裂，最主要的原因就是你们不适合。在指责抱怨对方之后，好好反省自己身上的问题。并且要知道如果遇到下一段感情，你应该避免什么样的错误。

3，找事情转移注意力。

总是想失恋这件事会让你一直无法自拔，所以还不如找些事情做，让自己忙碌起来。比如积极努力的工作，出门旅游散心，参加体育锻炼等等，都是不错的选择。并且要给自己未来设立一个短的目标，让自己每天都有奔头儿，当你达成小目标，越来越优秀的时候，就慢慢释怀曾经了。

其实换个角度想，失恋也是一件好事，你离开了一个不爱你的人，未来不会就将自己受委屈。努力调整自己的心态，给生活一个灿烂的微笑，要知道除了爱情，还有很多值得你追求的东西。

Answer 2

其实方法有很多，可以通过做一些自己感兴趣的事情，比如喜欢的运动等等，这样把自己的注意力分散了，慢慢也就淡忘了。

Answer 3

如果经济条件允许的话最好去旅旅游，散散心，我觉得让自己处于一个新鲜的地方能够忘记一些烦心的事，还是要分散自己的注意力

Answer 4

人们常说，从一段感情中走出来最好的办法就是开始一段新的恋情，你可以试着再去接受别人，这样在开心中度过每一天，就能很快的摆脱失恋的阴霾了。

Answer 5

让自己忙碌起来，努力工作，寻回自信，开辟人生新战场。
因为失恋实质上并不会影响到一个人的生存与实际生活，它只是一种感官上的痛苦。
观察过身边很多事业有成的朋友，Ta们能够如今能够成功，很多都因过去有过一段失败的感情经历，那段感情经历激励了Ta们奋发图强，精进自己。