一脱鞋臭气熏天,有哪几个小妙招悄悄送给你,脚臭一去不复返?
先要找到脚臭的原因,通常这些人身上的汗腺是比较发达的,除了脚部,身上其他的地方也很容易出汗。大家都知道一出汗就容易潮湿。潮湿的情况下会滋生大量的细菌和病毒,然后才会产生难闻的气味,明白这写,就知道要在平时注重个人的保养。要经常洗脚换鞋子换袜子,不要让脚总是闷着。
在日常生活中,必须保证养成洗脚、换鞋袜的习惯。最好选择纯棉透气的鞋和袜子,这样脚可以长时间在干燥的环境中,避免细菌和病毒,它会帮助你缓解脚臭带来的尴尬。并且可以在泡脚的时候,添加一些茶叶,或者是用煮好的茶水泡脚,反正喝完的茶水放在那里也是浪费,用来泡脚还能去除脚部的臭味。
每天晚上,当你浸泡你的脚,撒一把盐在水中,以帮助缓解你的脚臭味的情况。盐有很好的消毒效果。它可以帮助消除炎症和杀菌,消除细菌和真菌从你的脚部开始,并抑制细菌和病毒的繁殖。这将有助于减少脚的气味,但小心不要使用这种方法,如果你的脚部出现破皮的情况,千万不要用。
还有就是洗袜子的时候,一定要注意除臭,有这样一个小妙招,呢就是在洗袜子的时候可以用小苏打粉浸泡袜子,这样能够帮助除掉异味。只有做到上面这些,才能真正的让脚臭一去不复返,平时多注意一些,主要还是减少脚部出汗的情况,勤洗脚保证卫生即可。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
脚臭分为2种
生理性脚臭
由于肥胖或运动多,造成足部出汗过多,再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜,如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。
病理性脚臭
如果长时间的,足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等,可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。
1.勤洗鞋袜,注意卫生
平时生活中发现自己有脚臭,请多准备好换洗的鞋,不要一双鞋子穿好久都不换,一双袜子反复穿就是不洗,那样会很容易滋生细菌,从而有脚臭脚气的,所以必须要养成每天洗鞋袜的习惯。
2.穿透风的鞋,让脚通风
平时生活中尽量避免穿皮鞋、水鞋等密不透风的鞋,那样会使脚部出汗,又得不到散发,脚气自然就形成了,因此可以多穿运动鞋、凉鞋之类的,让脚通风,脚气自然不会有了。
3.常泡脚,注意脚的卫生
每天晚上,可以烧点热水,把脚泡一泡。泡脚的时候,可以把肥皂涂抹在脚上,记得用手多洗搓脚趾缝处。经常泡脚,不仅可以消除疲提高睡眠,而且可以有效的缓解脚臭。
4.不穿劣质鞋,提高脚舒适性
注意以上问题,并注意脚部卫生,就会远离脚臭