Question

白天犯困，一到晚上就睡不着是什么原因？

Answer 1

这是现在大部分年轻人的通病吧，晚上死活扛着不睡觉，消耗自己的元气，白天就困的要命，这样恶性循环，对身体很不好。

Answer 2

生物钟出现了问题，最好是慢慢的调节过来。

Answer 3

从这儿也就看出我们的身体状况，可能有着一些疾病，所以在早晨起来的时候，我们要经常的去锻炼，白天不要睡太多。