Question

室内健身好还是户外锻炼好？

Answer 1

室内健身好，还是室外锻炼好。这个要看季节。嗯，当然还是室外运动比较好，但是冬天的早晨室外空气不太好。嗯，所以呢，冬天早晨尽量不要出去，等太阳出来了再到户外活动。

Answer 2

户外锻炼比室内健身好，因为户外锻炼的话空气流动比较得那个快，那个新鲜空气要好一些，在室内的话毕竟她不通风不好，效果不佳，在外面难看到的景色还不一样，心情也不一样，更有兴趣锻炼。

Answer 3

我觉得还是室外锻炼会好一点，室外锻炼的话可以呼吸到新鲜的空气，自己可以看到外面的景物，可以和别人进行沟通，这种感觉会比室内好多了。

Answer 4

我觉得要是说跑步的话还是室外会比较好，而且用脚踏实地的这种跑图还是非常爽的，室外跑步锻炼还是非常有意思的，比室内要有意思的一些，所以还是室外比较好。

Answer 5

这个问题无法用好来回答。有些运动必须得在户外，有些运动必须得是在室内。像我们平时打球踢球一般都是在户外，而像瑜伽这一类的必须要在室内健身才行。所以，室内室外哪个好要根据不同的运动项目来定夺。目前为止，像滑雪这个健身运动还没有室内的，必须要在室外进行才行。一般情况下在冬天游泳必须要在室内，少部分人进行冬泳才在外面。以室内室外只要能符合自己健身就好。