Question

室内健身好还是户外锻炼好？

Answer 1

这要看在什么情况下什么时候季节，但是据我个人的看法我觉得还是户外锻炼比较好，各有各的优势，如果时间少或者是外面的空气比较冷在室内锻炼比较好，但是我觉得我一直都是在户外锻炼我认为还是户外比较好些。

Answer 2

我来回答你室内健身好还是户外锻炼好，我认为当然是户外是户外锻炼好了，户外可以吸点新鲜的空气，所以室内啊健身啊空气不好。

Answer 3

你想练腹肌，你想减掉大腿的脂肪，那只有在室内进行，你想跳广场舞，打太极拳，慢跑，快走等运动形式只有在户外才能行，所以，室内健身还是户外锻炼没有什么可比性，主要看你喜欢什么运动形式来定。

Answer 4

对于室内健身与室外健身的话，我觉得这两个相比我更喜欢户外锻炼要好很多，因为户外锻炼更加自由，可以呼吸新鲜空气，这样子更好，并且锻炼的效果要好很多，精神也会比较充足，不是那么封闭的。

Answer 5

室内健身和户外锻炼各有各的好处，户外锻练能呼吸到室外新鲜空气还能增强韧力，室内有许多健身器是室外没有的。