Question

室内健身好还是户外锻炼好？

Answer 1

室外健身好，空气新鲜，阳光明媚，视野开阔，心情好，有利于身心健康，相对于室内来说运动项目也更加广泛。

Answer 2

看情况吧，户外有条件的话尽量户外锻炼，空间大又能施展，主要空间会好很多。如果没有户外条件也可以室内健身，相应的健身器材会相对比较全。各有各的好吧。

Answer 3

可以说各有各的好处，室内健身锻炼可以进行一些肌肉型的锻炼，而户外锻炼，应该是来说进行有氧运动，更加好，室外空气新鲜，而且场地比较大。

Answer 4

室内健身好还是户外锻炼好，这个不一定，比如爬山锻炼就只能在室外，但是散步或者是动感单车就可以在室内，不过现在嘛，最好还是不要出门

Answer 5

我觉得是户外好一些，可以吸收新鲜空气。不过冬天还是建议选择室内锻炼会更好一些。