Question

室内健身好还是户外锻炼好？

Answer 1

如果条件允许，那肯定是到户外进行锻炼比较好，因为户外有不同的风景，会让人心情愉快，而且户外相对空气更加清新，对身体健康是有益的。

Answer 2

室内健身和户外健身，我觉得应该是户外健身比较好一些吧，户外健身可以选择公园，里面空气比较好，市内的话可能空气没有那么流通。

Answer 3

条件允许当然是室内健身好，健身最好使用合适的器械，有针对性选择项目，这些都是室外项目不具备的。室内健身的另一好处是减少接触室外空气污染。

Answer 4

可以肯定的来说，室内锻炼和室外锻炼都是对身体锻炼有好处的，这要看一个时间的问题了，有的时候室内的是锻炼比较好，但是如果是早晨的情况下，户外的空气清新，室外的锻炼就尤为重要了。

Answer 5

户外锻炼比较好，户外运动的话，可以呼吸新鲜空气，空旷的地方，可以做各种各样的运动项目，更加好得到锻炼身体的效果。