经常失眠吃什么药好
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首先你是精神压力大失眠,还是病理性失眠,如果是精神失眠,去旅旅游看看外面世界,病理性失眠还是找医生调理一下吧
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不一定靠吃药能解决问题,你得查一查是什么原因引起的。十年然后才对症下药,可能有的时候是因为一些事情你需要把事情解决才能很好的入睡,对不对?
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经常失眠原因有很多,比如作息不规律,工作压力大,精神紧张都可能造成失眠,吃药不太好,建议多运动,多锻炼,养成良好的生活习惯。
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脑力宝
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找中医辨证论治。
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