为什么会经常头疼呢
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诱发偏头痛的因素
北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
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为什么男人经常头痛?告诉你4种头痛的原因。
1、药物副作用所引起的头痛
一些患有心脑血管疾病的朋友,如果他们经常服用一些治疗高血压或心脏病的药物,也可能会导致头痛,因为他们服用的药物中的一些成分会影响我们的神经中枢,有些甚至会让我们感到非常头痛和难以忍受。因此,当病人服用药物时,如果他们有严重的头痛,他们应该咨询有经验的医生来寻找解决办法。不要让头痛成为一大烦恼,甚至影响我们的情绪和健康。
2、因为缺铁而导致头晕
有些男性朋友由于生活和工作的压力而感到疲劳和乏力,从而导致头痛症状。许多疲劳和乏力的主要症状是贫血。贫血通常是由缺铁引起的,这将减少人体内红细胞的数量,并导致大脑血液和氧气供应不足。这将使我们感到头晕和非常虚弱。
3、饮食不规律所致
有些男人喜欢喝咖啡。事实上,过量饮用咖啡会导致血管扩张,从而刺激我们的神经并引起头痛。此外,如果你吃太冻的冰淇淋,有时你会感到特别头痛,当我们喝太多的时候,也会头痛。这些原因引起的头痛都是由我们不规律的饮食引起的。因此,我们应该在日常生活中更加注意饮食。以下几种食物容易引起头痛,病人应该理解它们。例如,巧克力、一些酒精饮料、柠檬汁、红酒、咖啡等。
4、睡眠因素
许多男性朋友经常喜欢熬夜,导致睡眠不足导致头痛,这也很常见。因此,经常头痛的朋友应该注意正常的工作和休息规则,不要总是熬夜。
简而言之,男性朋友经常头疼,这与我们的不良生活习惯有很大关系。病人必须改正自己,养成良好的生活和饮食习惯。这样,头痛现象可以减少,而且对我们的身体有益,这样头痛问题就离我们很远了。
1、药物副作用所引起的头痛
一些患有心脑血管疾病的朋友,如果他们经常服用一些治疗高血压或心脏病的药物,也可能会导致头痛,因为他们服用的药物中的一些成分会影响我们的神经中枢,有些甚至会让我们感到非常头痛和难以忍受。因此,当病人服用药物时,如果他们有严重的头痛,他们应该咨询有经验的医生来寻找解决办法。不要让头痛成为一大烦恼,甚至影响我们的情绪和健康。
2、因为缺铁而导致头晕
有些男性朋友由于生活和工作的压力而感到疲劳和乏力,从而导致头痛症状。许多疲劳和乏力的主要症状是贫血。贫血通常是由缺铁引起的,这将减少人体内红细胞的数量,并导致大脑血液和氧气供应不足。这将使我们感到头晕和非常虚弱。
3、饮食不规律所致
有些男人喜欢喝咖啡。事实上,过量饮用咖啡会导致血管扩张,从而刺激我们的神经并引起头痛。此外,如果你吃太冻的冰淇淋,有时你会感到特别头痛,当我们喝太多的时候,也会头痛。这些原因引起的头痛都是由我们不规律的饮食引起的。因此,我们应该在日常生活中更加注意饮食。以下几种食物容易引起头痛,病人应该理解它们。例如,巧克力、一些酒精饮料、柠檬汁、红酒、咖啡等。
4、睡眠因素
许多男性朋友经常喜欢熬夜,导致睡眠不足导致头痛,这也很常见。因此,经常头痛的朋友应该注意正常的工作和休息规则,不要总是熬夜。
简而言之,男性朋友经常头疼,这与我们的不良生活习惯有很大关系。病人必须改正自己,养成良好的生活和饮食习惯。这样,头痛现象可以减少,而且对我们的身体有益,这样头痛问题就离我们很远了。
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头痛的原因数不胜数,中医是从以下几方面来讲的,
一、风湿头痛感受了风寒湿邪,留滞于头部经络,气血痹阻导致头痛。
二、肝阳头痛,原因为情志郁怒,气郁化火,肝阳偏亢或者肾阴素亏,水不涵木,使得肝阳上亢,风阳扰动出现头痛。
三、痰浊头痛,是因为素来体质肥胖,又爱吃肥甘厚味,导致湿胜生痰,痰浊阻遏经络,使得清阳不展而导致头痛。
四、血虚头痛,久病体虚或失血以后,血虚不能上荣脑髓,导致脉络空虚而出现头痛。
五、瘀血头痛多见于头痛日久,久痛入络,脉络瘀阻或者跌扑损伤,使得脑髓受损,气血运行不畅,都可以导致瘀血头痛。
一、风湿头痛感受了风寒湿邪,留滞于头部经络,气血痹阻导致头痛。
二、肝阳头痛,原因为情志郁怒,气郁化火,肝阳偏亢或者肾阴素亏,水不涵木,使得肝阳上亢,风阳扰动出现头痛。
三、痰浊头痛,是因为素来体质肥胖,又爱吃肥甘厚味,导致湿胜生痰,痰浊阻遏经络,使得清阳不展而导致头痛。
四、血虚头痛,久病体虚或失血以后,血虚不能上荣脑髓,导致脉络空虚而出现头痛。
五、瘀血头痛多见于头痛日久,久痛入络,脉络瘀阻或者跌扑损伤,使得脑髓受损,气血运行不畅,都可以导致瘀血头痛。
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头痛常见的原因很多,概略可分八大因素—
1.脑膜炎:脑膜发炎受到刺激,就会产生头痛。
2.脑瘤:颅内的肿块,使一些动脉和静脉窦受到牵扯而引起头痛。
3.发烧或缺氧:颅内血管会扩张而引发头痛。
4.头部器官的问题:例如鼻窦炎、青光眼、近视、中耳炎、牙痛,也有可能引起头痛。
5.睡眠不足、情绪紧张:头部的肌肉过度收缩,也会引起头痛。
6.心理因素:如功课压力,希望获得父母更多的关心和注意等也会叫头痛。
7.药物和铅中毒:铅中毒或是药物使用不当时,也会引起头痛。
8.肾脏炎和高血压:血压高会引起头痛,而肾脏炎可引起高血压,有时也会引起小孩头痛。
头痛时如何处理
关于孩子头痛时该如何处理,方法有二∶如果小孩的头痛由来已久,且每次发作的情形跟以往没有什么特别,则休息和观察即可;万一痛得很厉害又无法入睡,可以吃些止痛药。
而如果头痛为首次发作,则必须小心注意,最好请专业的医师检查,确定非脑瘤或是脑压升高等潜在因素引起的头痛,万一怀疑有上述病变,应该住院做进一步的检查。如果只是良性的头痛如血管性头痛或肌肉收缩性头痛(紧张性),那就不需做任何进一步的检查。
小儿头痛虽是常见的症状,所幸绝大多数都是属于良性的血管性头痛及肌肉收缩性头痛,唯一要注意的是脑部病变引起的头痛,若未能及时发现,常会遗留严重的后遗症,千万不可疏忽。
1.脑膜炎:脑膜发炎受到刺激,就会产生头痛。
2.脑瘤:颅内的肿块,使一些动脉和静脉窦受到牵扯而引起头痛。
3.发烧或缺氧:颅内血管会扩张而引发头痛。
4.头部器官的问题:例如鼻窦炎、青光眼、近视、中耳炎、牙痛,也有可能引起头痛。
5.睡眠不足、情绪紧张:头部的肌肉过度收缩,也会引起头痛。
6.心理因素:如功课压力,希望获得父母更多的关心和注意等也会叫头痛。
7.药物和铅中毒:铅中毒或是药物使用不当时,也会引起头痛。
8.肾脏炎和高血压:血压高会引起头痛,而肾脏炎可引起高血压,有时也会引起小孩头痛。
头痛时如何处理
关于孩子头痛时该如何处理,方法有二∶如果小孩的头痛由来已久,且每次发作的情形跟以往没有什么特别,则休息和观察即可;万一痛得很厉害又无法入睡,可以吃些止痛药。
而如果头痛为首次发作,则必须小心注意,最好请专业的医师检查,确定非脑瘤或是脑压升高等潜在因素引起的头痛,万一怀疑有上述病变,应该住院做进一步的检查。如果只是良性的头痛如血管性头痛或肌肉收缩性头痛(紧张性),那就不需做任何进一步的检查。
小儿头痛虽是常见的症状,所幸绝大多数都是属于良性的血管性头痛及肌肉收缩性头痛,唯一要注意的是脑部病变引起的头痛,若未能及时发现,常会遗留严重的后遗症,千万不可疏忽。
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头疼原因太多,主要考虑1,占位性疾病。2颈椎基底动脉供血不足。呕吐反应像神经性,脑部神经压迫或缺血后缺氧都可引起。如果是2引起,颈椎有时查不出问题,因为差别很小难发现。
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