Question

这个月月经很少颜色还暗是为什么?

这个月月经每天的量比以前少很多,而且颜色很暗,但是来了十多天才完,最近半个多月每天都可以很晚睡都不瞌睡,肚子也老是鼓鼓的,这是什么原因?

Answer 1

月经黑色一般来说是气滞血瘀所致，经血在宫内淤积时间长所致,但月经黑色血液可能与内分泌失调、经期受凉、子宫收缩不好等有关，也可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜增生过度等有关。
平时要注意保持精神愉快，避免精尘渣神刺激和情绪波动； 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖，避免寒冷刺激。敏含避免过劳；内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜派拿悄，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。