仙人掌到底应该怎么吃?
仙人掌该怎么吃?仙人掌的食用价值高吗?在2000多种仙人掌中,几乎有一般以上的仙人掌是可以食用的,而这些仙人掌具有很高的药用价值,比如仙人掌可以清热解毒,散瘀消肿,健胃止痛,镇咳。而且用于胃、十二指肠溃疡,急性痢疾,咳嗽等症状,别看仙人掌好处很多,但是价格却是天上地下的区别。在每100克可食仙人掌中,约含维生素A 220微、维生素C 16毫克、蛋白质1.6克、铁2.7毫克,可以产生25千卡-30千卡的热量。
食用仙人掌的嫩茎可以当做蔬菜食用,果实则是一种口感清甜的水果,老茎还可加工成具有除血脂、降胆固醇等作用的保健品、药品。墨西哥的饼食点心、菜肴脍炙人口,就是用当地的仙人掌科植物的花卉烹制出来的。
凉拌仙人掌
调料:盐、鸡精、白糖、蒜茸、白醋、芝麻
做法: 1、 将仙人掌去皮、刺切成粗条,放入有盐的凉开水中浸泡20分钟。捞出沥干水; 2、 凤梨去皮切成条; 3、 仙人掌放入器皿中,加入凤梨、盐、鸡精、白糖、白醋拌匀,撒上芝麻倒入盘中即可。
仙人掌拌粉皮
调料:白糖、味精、醋、蒜泥、麻油、豆瓣
做法:1、将仙人掌刺刨掉,洗净。将炒锅上旺火,加入清水烧沸,放入仙人掌速烫至断生,然后取出用冷开水冲凉,沥干水分。先批成0.3厘米厚的片,再切成6厘米长、0.6厘米宽的条。豆瓣切成末。2、粉皮用冷开水冲洗乾净,沥干水分,连同仙人掌条放在盘内。将白糖、味精、醋、蒜泥、麻油、豆瓣末拌匀,浇在仙人掌、粉皮上,食用时拌匀即成。
仙人掌炒虾仁
调料:水淀粉、鸡精、料酒、白糖、盐、姜末
做法: 1、 仙人掌洗净切成丁,柿子椒洗净切成丁; 2、 虾仁洗净取出沙线,用水淀粉、蛋清、料酒上浆; 3、 起锅点火,待油4-5成热时,放入虾仁划散; 4、 锅内留油,煸炒姜末、柿子椒丁,倒入仙人掌、虾仁、鸡精炒匀即可。
肉酿仙人掌
调料:食用油、盐、鸡精、香油、葱、姜、米酒
做法: 1、 仙人掌洗净去刺,切成厚片,每片在横 开成荷叶片; 2、 肉馅放入盐、姜、葱末、鸡精、香油、料酒调成馅,酿入仙人掌片中; 3、 鸡蛋加入盐、淀粉、制成鸡蛋糊,仙人掌片挂糊; 4、 起锅点火,待油4-5成热时将仙人掌片入锅炸至两面金黄即可
“仙人掌”大家都经常见,但它结的果实大家吃过吗?味道怎么样