Question

疼经怎么快速减轻疼痛？

Answer 1

用力按揉三阴交、合谷、气海、足三里、关元这几个穴位，每个穴位都用力按揉1-2分钟，最好可以先按揉关元气海，双腿的三阴交，然后是两条腿的足三里和双手上的合谷穴，以下是图片分析，

希望采纳哈

追答

对了，还有如果是痛经，揉揉或者暖暖就缓解的的那种，可以煮点生姜红枣红糖水，趁热喝，平常尽量别吃吃凉的、辣的东西，喝水尽量喝热的，不行就弄个保温杯，没事多揉揉小腹，揉到发热。

Answer 2

痛经可以吃止痛药减轻疼痛，也可以通过以下方法进行缓解：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

Answer 3

痛经的治疗主要就是口服止痛药，可以口服芬必得胶囊或者是布洛芬。缓解痛经的症状。还要注意保暖，避免严寒潮湿。另外在月经期间，不要碰凉水、坐卧湿地，用热水袋敷小肚会好受些。建议到医院检查治疗，平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强体质，留意劳逸结合。 1.注意经期卫生，洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部使用清洁消毒的月经带、月经纸月经期要严禁房事。并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。 2.注意保暖，避免严寒潮湿。另外在月经期间，不要碰凉水、坐卧湿地。 3.要注意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、避免吃辛辣生冷食物、刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。可以喝温热的红糖水，帮助月经排除的作用。

Answer 4

痛经时想要迅速的缓解疼痛，可以肌肉注射654-2等。这种药物不能长期使用，长时间使用容易产生耐药性，造成药效降低。一般建议在月经前2天，开始服用前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎痛等抗炎的药物。可以抑制前列腺素的合成，从而降低机体的痛觉感受器，对严重的刺激的敏感性，能提高机体的痛阈值，以达到解除痛经的目的，有效率可以达到百分60-90%。但是药物对胃肠道的反应较重，一般是胃溃疡的患者禁用。也可以口服避孕药，如果有避孕需求的女性，并且有痛经，可以选择短效的避孕药来治疗原发性痛经，治疗效果可以达到90%。

Answer 5

发生痛经建议你可以使用热毛巾热敷缓解疼痛，保持良好的心态消除恐惧心理，同时可以保证足够的睡眠和休息，适当锻炼，可以喝点红糖水，弄个热水袋。