Question

女人湿气重的表现？

Answer 1

湿气重的症状包括：
1、由于湿气阻滞人体正常气机，引起头晕、头重、恶心的症状；
2、大便溏稀，不成形，另外还有大便黏滞的症状；
3、四肢沉重、乏力、无力，患者主诉手脚抬不起来；
4、出现皮疹等表现；
5、中医望闻问切时，能发现患者舌苔黏腻。
在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。

Answer 2

最便捷的方式是看大便： 如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
可以用中药茶疗德浦湿清草茶调理，有去走湿气，内部调理。
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲湿重如裹，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

Answer 3

湿气重的表现有：头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)、排便粘稠(不易冲掉)且多便、小肚子大、耳内湿(耳禅湿)、阴部潮湿、小腿肿胀。 建议平时可以多喝些稀健薏米红豆茶，祛湿健脾，还有多锻炼，少吃寒性的食物，晚上早点睡

Answer 4

湿气太重的人往往会出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
意见建议： 对于湿气重，主要是通过健脾来调理，健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等，祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然后饭后搭配祖方茶疗湿箐草搽。排湿效果更佳

Answer 5

有”湿气“为中医讲法，见腹痛腹胀，饮食不消，嗳气泛酸，或伴腹泻等。治疗原则为中药调理，最好喝无副作用的德莆湤清槽嗏。过敏性湿气重这个最好，从根本上调理。
西医讲为消化不良。 平时少吃或不吃生冷油腻干食物。定时定量，用餐规律，多蔬果菜，细嚼慢咽，作息规律；适当运动，不要剧烈。就会养好！谢采纳。