怎样才能长出腹肌？

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#热议# 普通体检能查出癌症吗？
晋艺之华
2018-12-24 · TA获得超过508个赞
知道小有建树答主
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多练习仰卧起坐就可以了，一般来说普通人这么练下去可以哟6块腹肌的。我练了半年就有了，前提是你的肚腩上不要有过多的肥肉。谢谢。望采纳。
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忻白楣07b
2018-12-23 · 贡献了超过133个回答
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每天做运动，
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水不帖
2018-12-24 · 贡献了超过307个回答
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严格运用锻炼
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小蚯蚓0000
2018-12-24 · TA获得超过1019个赞
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为什么
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百度网友292a662
2018-12-24 · TA获得超过126个赞
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做亚铃练习
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