Question

女生学什么防身最实用？

Answer 1

柔道，咏春拳，自卫搏击。

1、学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

2、咏春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。因此永春拳最可能起源于女性拳师。

3、自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。

当侵害突然发生或情况发生变化时，女性要善于应变，可不失时机地采取一定的积极进攻手段。即在自卫中要有胆、有识。有些女性朋友平时掌握了较好的技术动作，而且有良好的身体素质，但心里战术素质不高，处置突发侵害的应变能力不强，已经掌握的自卫防身技术动作发挥不出来，造成被动，也难以达到目的，反而增加了危险性。

Answer 2

觉得马伽术这种主练防御的防御式格斗术在防守反击这一块实际得多。还有柔术，（这里指巴柔）是缠斗技中的王者，但是适用场合不多，只适合一对一。

Answer 3

女生学跆拳道防身最实用。因为跆拳道比较简单易学，而且学跆拳道还可以强身健体。女生防身除了学习跆拳道，还要记得一个人出门在外的时候带上防狼喷雾，以备不时之需。

Answer 4

女生学螳螂拳、翻子拳或是咏春拳，现代的散打也可以。特别是咏春拳，这是最具实战性的传统武术之一， 而且见效比较快，一般半年到一年就有基本的实战能力。

Answer 5

可以学欧美版的女子防身术，女子防身术不需要很大的力气去学，女子防身术最大的特点就是攻击人体的要害，这样，力气较小的女生也可以一击打倒壮汉。