Question

经常大便不成型或便秘，严重时腹泻和胃胀

从小就胃不好，经常消化不良。近些年胃病一直没好，早晨吃饭经常胃酸，而且大便要么不成型要么便秘，吃了特别辣的就拉肚子，酒后也会拉肚子，没出现过消化不良和胃胀的情况，只是最近情况有些加重，腹泻伴随胃胀，偶尔有恶心感，所以我想养养胃，最好是食物疗法，因为我喜欢吃。
请依据个人经验回答问题，不要粘贴网上那些，我已经搜了一下午了，也没看出确切的方案来。

Answer 1

你好，这种情况考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调的原因。建议服用莫沙必利以及益生菌帮助提高胃肠蠕动及消化功能。同时注意生活规律，清淡饮食，忌食生冷油腻及辛辣刺激性食物。

Answer 2

大便不成形是肠炎的典型症状之一. 指导意见: 慢性肠炎的症状还有:肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等.如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上,就预示着是一种器质性的病变,另外大便不成形也可能与药物,情绪紧张,食物不耐受,结肠运动功能异常,小肠机能障碍及食管,胆囊运动异常有关.大便不成形不等于腹泻,患者一定要引起重视,发现症状请及时到正规专科医院检查治疗

Answer 3

可以尝试一下吃素。