Question

怎么充实自己？

Answer 1

方法/步骤
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多跟朋友交往。每个人都是一座宝库，经常跟朋友在一起玩，多进行交流，认真地去看去学习，吸取每个人的精华博采众长，可不断地丰富和提高自身，也能在人际交往中发挥出自己的影响和作用。喜欢交际的人往往知识面比较广，不会闭目塞听。这样更有利于自身的全面发展和进步。

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买些健身器材进行锻炼。如果自己条件允许的话，可买些健身器材放在家中，每天有空的时候，就使劲锻炼身体。比如跑步机。刚开始可每次跑五至十分钟，以后再慢慢增长锻炼的时间，可延长到20分钟。放在家中的健身器材使用起来很方便，能大大节约时间。但如果你喜欢进行户外运动，把两者结合起来进行也可以。比较忙的时候，就在家里运动，而清闲的时候，就去户外运动。常常锻炼身体，会使你变得精神抖擞，充满活力。

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找一个心爱的人谈恋爱。爱是人生中最美丽的篇章，你是否已经把爱填满自己的人生呢？因为有了你，世界就变得好美丽。你找到了属于自己的那个天使吗？如果你还是孑然一身，空空的房子里总是只有你一个人的孤独身影，你真该去人群中寻找一个她。不要相信什么是冥冥之中注定的，真正的缘分在于你的主动。你要用心去看，才能发现美的存在。爱一个人的时候，你会用心呵护她，让对方幸福快乐。当你看到对方甜甜的笑容，你的心中也会充满甜蜜。因为爱，生命变得充实起来。

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制定自己一生的目标和追求。多问问自己，这一生想要哪些东西。并把自己的梦想分解成无数个小目标，每天都必须完成一点，不断地朝着梦想靠近。定位好自己的目标，确定了人生的进步方向，你就不再会迷茫徘徊，反而感到无比的轻松，向前走也有了无穷的动力。当你的生活变得诚实而简单，并且富于正义感的时候，你会由衷地感到充实快乐，而且也能感染别人，对于别人来说也极富吸引力。

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培养一些兴趣爱好。你喜欢读书吗？多看书可以增长见识，修身养性，让自己变得富有涵养。看看那些成功的人士，无一不是酷爱读书的人。除了读书，你还可以尝试别的新鲜事物，多学习新知识。不妨找出自己的几种爱好，认真地加以研究。你的兴趣就是自己最好的老师，将来你能做出成就的地方，往往就是自己的兴趣所在。

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担负起人生中的各种责任。孝敬父母，帮助朋友，生儿育女、成家立业等等，都是我们必须承担的责任。担负起这些责任，才能问心无愧地做人，并做得堂堂正正。我们自身的很多品质和气概，是必须通过种种的责任来实现的。

Answer 2

找到自己的兴趣所在，比如你要了解下自身到底喜欢什么，想要什么，目标是什么。

首先给自己建立一个短期的目标，可以写在一张纸上，列出自己的目标，从近到

远。然后后面标上时间期限，给自己一把锁，让自己有一种目标感和紧张感，为

了达到这些目标，你就会有生活和工作的动力了，这就跟生大病的人没有活下去

的信念他们大多数会崇拜耶稣差不多的道理，给自己一个信念和寄托，自我创造

出一种动力，让自己奋斗的动力，我想正因为现在外界的环境大背景下要出人头

地非常的难，所以要给自己信心和动力，不管是否能达到梦想都要有一股年轻不

怕向前冲的韧性。

无目标就会无形让你蹉跎了大好的年轻时光，真心希望你能给自己一个坐标，合

理规划自己的人生目标。给自己一个短期和长足的考虑，这样你会觉得有奔头，

而从现在开始就向指定的目标努力的拼劲的！

Answer 3

每一个人都有自己的生活轨迹，而每一个轨迹都会有不同的生活选择，而有的人因为有好的生活常识和生活习惯，日子过得越来越好，但是有的人则过的浑浑噩噩，今天我就和大家说一下如何提高自己的生活质量，充实自己。

第一、生活里面有很多人并不是很在乎自己的生活方式好不好，因为他们已经习惯一种生活习惯，其实人应该随时的学习好的生活方式，排除不好的个人习惯，这样你的生活才可以不断的进步。

第二、工作的压力大是不可避免的事情，但是我们不能把所有的精力全部放在工作上面，而是应该劳逸结合，工作压力大的时候，要放松一下自己，无论多紧张，多忙碌，都不要忘记休息和娱乐。

第三、做任何事情要有一种平衡，无论是你的工作，还是你的生活，我们要在这中间找到一种平衡，生活是你主导的，千万不要最后你被生活主导，这就要看你对于生活里面的平衡把握的好不好了。

第四、人在生活里面要珍惜自己的亲人，特别是爸爸妈妈要经常的看望，同时弟弟妹妹，哥哥姐姐，也要互敬互爱，家庭的和睦可以使你的心情愉悦，可以充实自己的生活，家和万事兴，这句话十分有道理。

第五、大家要善于交际，因为社会生活离不开的就是人际关系，如果你的人际圈很窄的话，那么遇到事情的时候你会一筹莫展，所以大家要经常的参加朋友们的聚会，经常和老同学接触和联系。

第六、中国人看书的习惯很差，所以我们要改变，多看书会令你思想活跃，生活充实，看书的品种很多，鲁迅的呐喊，国外的著作比如高尔基的书，另外也可以看看小说，逍遥拉风神修路、碧血剑等。

第七、生活里面大家要学会调节自己，心情不舒服的时候要和家人以及朋友们沟通，也可以出去旅游，遇到事情的时候多思考自己的得失，把自己的生活尽量安排的井井有条，这样你的生活就会充实和快乐

Answer 4

Answer 5

聪明的女人，懂得充实自己！