Question

对自己没自信怎么办？

时常感到自卑，我该怎么办？

Answer 1

看到你提的这个问题，我自己深有同感。我还是在不断的和自己克服自己的自卑中成长。俗话说成长就是一次蜕变，我们的自卑感和之前遭遇的一些境遇肯定有关系的，可能是小时候，老师对你的冷眼，同学对你的嘲讽，父母对你的训斥。有可能因为一点点小小的细节，就是自己自卑的萌芽埋下了种子。
我记得从小到大都会学习如何克服自卑，比如说多交一些朋友，多看一些书，多听一些音乐，多参加一些社会活动。道理我们都懂，但是如果真的特别自卑的话，我们与陌生人的交流，特别害怕去交一些真的朋友和新朋友。就算自己已经做得很好了，但是自己还是觉得不如别人，总觉得自己身上的缺点比别人多。
1.自信是成功的第一步。自信是对自己成功有信心。你就要具备成功的条件和实力。所以为了使我们具备成功的实力，我们就需要踏踏实实的去努力，努力的是时间和程度到了，我们对自己就越来越自信了。因为这样我们离成功就不远了。
2.其次，培养自己爱好，拓宽自己视野，使自己多交一些良师益友。不论是生活上的，志同道合的朋友，还是学习上的书友，一起购物的淘友，只要是能够在有意义的活动中，让我们愉快的有收获的，那么，就是可以增强我们自信心的，我们会放松身心，然后还会增强自信心。
3.当自己不自信的时候，就不要想这件事，先蒙头睡觉或者去健身，不要让负面情绪，压抑在心里。与其担心不如行动，与其害怕不如把自己想象成一个很自信的人哦！

Answer 2

这个问题，我想很认真，以我的内心的感受来给你回答。。其实，表面上我是一个好自信，好自强不息的一个人。。其实我也有自卑的某些因素，比如说：我身高不达标，并且还很矮，作为一个男生只有160cm的身高。。害得我找对象不好找。（其实我也挑剔）。这是硬伤。。还有我读书很少，找工作的时候好多企业由于学历不够连面试的机会都没有给我。不过这个是可以改变的，也不至于好自卑。只是有些感叹！我的自信是因为，我的长相还算过得去，我在校成绩都不是好差。所以我如果争取，我的身边的同事肯定百分之90以上是大专的学历。跟我拿一样的薪水，和我做一样的事。。以前会因为这样挺自豪，挺自信。。现在想想没有意义，因为他们的综合能力还不如我，我在想如果我最初的心态，更强进，更持之以恒一些，我身边的同事肯定都是本科学历。。但是好多事情，令我错过了，我现在好感叹，很自卑！某些事情也会使我变得失去信心，变得越来越堕落。。只要是年龄和一无所有，一无是处。。加上生活中的压力。。我在想如果当初我不特意在乎他人的观点，不要把自己变得活跃。。回头想想，自己没有信心，其实是缺少吃苦耐劳和持之以恒。。其实，人不可以有太多的想法。。就想着做一件事，持之以恒的为之，那是最好的。。当然了，现实不允许自己只做一件事情，起码要做好两件事情。第一个就是学习，就是自己的目标为之奋斗，第二件事也同等重要，就是工作。如果不工作就不可以养活自己。那些处对象，其实是次要的，知道网友回答过我一个问题，他说：你若盛开，蝴蝶自来！还有一个，大致意思是：你要想召来更多的蝴蝶，首先你要为自己修建一座花园！所以只有自己变强大，才会赢得更多人的尊重，自己才会越闯越勇！加油！

Answer 3

首先要找到自己没有信心的地方是哪里，如果说是在学习上的话，自己实在是学不会一些东西的话，那就给自己订一个目标，不要太高，低一点的，自己一点点的去努力，去改变，让自己从小事情上建立自己的信心。
2
如果是在工作上的话，没有信心，无疑就是对自己的能力的怀疑，得不到重任，看不到未来，这时候我们可以学会去多看一点书籍，多看一些成功的背后的那些辛酸，看看当初他们绝望的时候是怎么过来的。学会去利用他们给自己一点信心，相信自己，可以的。
3
如果是在感情上没有信心的话，就是因为受到的打击比较大，自己对自己能力产生了怀疑，不知道自己要的是什么，不知道自己可以看什么了。这时候，感情上的伤心事可以有的，我们但是需要明白的一点是，时间还在继续，无论结果如何，时间都在走，我们伤心与不伤心，都是这样，告诉自己，伤心之后，继续站起来，走下去，用悲痛化为力量。
4
当我们没有信心的时候，我们要一个人的静一静，想一想，自己以后需要的是什么，自己为了什么走到了这一步，在之前有没有考虑到这种情况，自己真的是不行吗？只是自己缺少了信心而已，好好的想一想自己的目标，修改一下自己目前的这种心态。重拾自己的信心。
5
出去跑跑步，然后登山，登到山顶以后，看看山下，在艰难，自己都坚持的走上来了，我还是很棒的，给自己一个鼓励，奖励自己一顿好吃的饭，吃完饭，重新开始，找到自己久违的自信。
6
当没有自信的时候，多给自己一个暗示，给自己一个微笑，告诉自己，现在自己还没有找到自己的方向，虽然现在我没有信心，但是我相信我自己，一定可以的，因为我是独一无二的，我是最棒的。
7
找到自己最好的朋友，谈谈心，一起吃吃饭，说说话，把自己的烦心事都说出来，都诉说出来，发泄完了以后，也会发现，其实没什么，说出来就好了，我们就释怀了。自信心随之就来了。
8
最后就是当我们没有自信的时候，不要盲目的给自己下结论，停下来，休息休息，也许是自己真的累了困了，停下来，自己一个人走走，看看风景，出去转转，心灵得到放松，有时候，问题也就迎刃而解了。

Answer 4

人人都会不自信的、很多时候人们因为对很熟悉的事物会有自信心，往往对不熟悉的事物产生恐惧感，所以容易导致自卑心理。如果你在某个时候感到不自信，建议你多去想想为什么会这样、如果只是因为不了解不清楚的原因、你就学着去了解情况、掌握正确的方法，实践出真知、通过不断学习提升素质、事情最后都解决了克服了、你就不会有自卑心了。最好的方法就是多多读书学习、多多出外旅行增长见识，一个人的眼界开阔了视野开放啦、慢慢地就会克服自卑、渐渐地自信起来了！

Answer 5

首先要增加自己的自信心呀！
找一个最小的事情让自己先变的自信起来：
比如，今天下班回家没打车而是走路回家的—锻炼身体了我好棒！；周末中午一顿饭不订外卖，走出去自己买自己喜欢吃的菜—我自己做菜了，好健康啊！；平时一点睡觉的，今天十二点半把工作做完睡觉，不耍手机—哇我今天早睡了，我好棒！你的自信心会一点点增加，觉得自己好棒。”然后呢，还要接受自己，比如：我确实没办法完全走回家—那我坐车离家两条马路，下车走回家；我没有办法做菜让自己吃饱—订外卖的同时可以拌一根黄瓜让自己一定要吃完；我确实没办法十二点半放下手机—十二点就尽量脱离手机，到了十二点半也会困的…最后可以提升自己的能力，求助长辈也好，看书也好。希望能帮到你！