Question

低头族有福了，颈椎酸痛，哪种方法10分钟轻松缓解？

颈椎酸痛，哪种方法10分钟轻松缓解？

Answer 1

估计是一些简单的头部运动会可以缓解颈椎疲劳。

Answer 2

其实只需要多转一转脖子活动一下身体就好了。

Answer 3

只需要多做一些脖子方面的运动就可以了呀，比如抬头。

Answer 4

不用什么方法，多多起来运动一下 ，多活动活动脖子就好了。

Answer 5

我感觉还是不要总是低头了，毕竟这样做的话不好。