最近心情不好，怎么办？
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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克服自己负面的情绪，找到合适的方式释放压力，缓解自己的心情，导师要看两面，不单是坏的一面，也要看好的一面，这样，心情就会好许多。
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去散步啊，跑步，听音乐，或者把你的烦恼跟我说说，看看能不能为你解忧烦心事！！
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心情不好的话，就远离让你心情不好的人或事，然后一个人走到一个不认识的环境，休息几天就可以了
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多想想开心的事或者逛街分散注意力
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