人际交往能力，是一种很重要的能力，因为人要在社会上生存一辈子，免不了要和不同的人接触、打交道。这时候，人际交往能力强弱的差距就拉开了。
人际交往能力强的人，往往更容易达到自己的目标和要求，能得到更多的认可和赞赏，从而能更轻易地获得幸福感。
人际交往能力弱的人，往往心理上承受的压力会更大，很多事情要自己琢磨和消化，导致更容易胡思乱想，要是想不开，就更麻烦了。
确实，人应该独立、应该靠自己、应该有主见，但是，根据自己的实际情况，在自己现有状态的基础上，提升和精进人际交往能力，对自己是有很多好处的。
如果你觉得自己的人际交往能力有些弱，又苦恼于如何提升，这里有6个步骤，照着去做一做，希望能对你有一些启发和引导。
步骤一：你想要怎样的人际关系。适合自己的才是最好的。本身性格就很内向的人，是做不到像性格外向的人那样，和任何人都自来熟、侃侃而谈的。硬要不善言辞的人去自来熟，反而会引起这些人的痛苦和不适感。其实，良好的人际关系并不是话多、擅长聊天，而是能够和别人进行真诚分享、互相学习，和志同道合的人共同进步，对别人的立场和遭遇有同理心…记住这几个方面，然后按照你自己的性格和步调，用一种让自己舒服的方式去和别人交际吧。
步骤二：你最看重的是什么。最高效的人际交往，就是找到你和对方的共同点，以此为突破口。人都会对和自己志同道合的人有好感，如果你们有共同点，对方在看你的同时，其实是在看他自己，每个人都是自恋的，对方就会把对自己的好感，投射到你身上。因此，先好好地了解自己，你最看重什么，你的兴趣和志向是什么，然后找一找对方身上有没有和你同样的东西。
步骤三：反思你之前的人际关系。反思一下之前对你影响比较大的那些人际关系，分析一下你在那些人际关系中的表现，哪些做得好，哪些没做好，哪些吃了亏，哪些应该在未来避免。人际交往是相互的，和不好的人交往，会消耗你的正能量，会让你变得自卑，降低你的自尊心，让你更加消极对待人际交往。所以，通过反思，请刻意地和不良人际关系保持距离，甚至是切断联系。多建立对你有益的人际关系。
步骤四：增加对你有益的人际关系的互动频率。“一回生二回熟”这句话就是人际关系的精髓。接触多了，互动多了，就能化陌生为熟悉，化冷漠为热情。什么是“对你有益的人际关系”呢？就是那些能够提升你的正能量，让你一想到这些人际关系，就会忍不住微笑。这是一种正向螺旋，有益的人际关系—提升自信和熟悉度—更加游刃有余、感觉良好—互动频率越多。因此，多和那些能给你带去欢笑和欢乐的人交流，助你尽快提升自信，对人际交往抱有更多的好感和期待，早日进入正向螺旋。
步骤五：努力付出，平常心。一开始提升人际关系能力时，不要抱有过高的希望，更不要奢求过高的回报。期望越高，失望越大，一旦你失望了，就会特别打击你的积极性。没有什么是随随便便成功的，万事开头难，努力付出，然后就静静地等待开花结果吧。不要急躁、不要催促、不要逼迫，平常心，终有一天，你会收获惊喜的。
步骤六：退一步海阔天空。很多人的人际交往能力弱，往往就是因为太固执了，不愿意妥协和让步，最终导致关系僵化、分道扬镳。毕竟每个人都有很多选择，如果对方觉得你样样事情都要争，不肯松口或退让，久而久之，就会疲于和你争辩，抱着“惹不起躲得起”的心态，不再和你过多纠缠了。不过，这里说的妥协、退一步也应该要讲究一个度，不能一味妥协和退让。妥协，是为了平息争端，各自冷静下来，通过协商，找到双方都认可的方案，这样才能真正地海阔天空、豁然开朗。
（1） 平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
（2） 相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
（3） 互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
（4） 信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
（5） 宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑船"，
第一，要讲诚信，守信用，说到做到，如果言而无信，谁也不愿意跟你交往。
第二，要公平处事，做事和处理问题要讲究公平正义，而且要豁达大度，切忌偏袒自私，心胸狭窄。
第三，要尊重对方，善解人意，讲究文明礼貌和礼仪，严以律己，宽以待人。
第四，自己要具备较高的综合素质，要有科学的世界观，具备丰富的科学文化知识，有较强的语言表达和沟通能力，在认识问题解决问题上，立场，观点和方法要正确，这样才能有能力帮助他人，也才能获得他人的友谊，帮助和支持。
第五，身心健康，语言风趣幽默，待人和善，正派善良，思维缜密，清晰，明了，逻辑性强。
第六，处理好其他需要注意的问题。
第一，要尊重他人，不要总是去责怪别人。要学会控制自己的情绪，不乱对别人发脾气。凡事要首先从自身找原因，认识到自己的不足之处，并且努力弥补，不要一遇到问题就去责怪别人，把责任都推到别人身上。自己不愿意做的事不要去勉强别人做，如果自己有事情需要别人帮助，可以事先礼貌的问一下别人愿不愿意帮你，比如说“某某，可以麻烦您帮个忙吗？”等等，千万不要随便指使别人去做事情。
第二，要讲诚信。讲到诚信，就不得不提一下，平时千万不要随便对别人做出承诺，如果不确定能不能兑现，就不要对别人打包票，一旦做出了承诺就一定要给对方一个交代。还有就是借钱的问题，俗话说“有借有还，再借不难”借别人的钱财，无论多少，哪怕就是一分一毛也不能赖账不还，除非对方强烈要求不需要还了，不然的话就一定不要赖别人一分一毫。只有这样，别人才会信任你再次把钱借给你。
第三，要学会独立。人生在世，一定要学会独立，简单点来说就是要有经济独立的能力，不要妄想着依赖别人生活。
第四，要有自制力。古人云：“发于情，而止乎礼”，纵使内心喜欢想要得到，但是也要结合实际情况，理智处事。
第五，尊重别人的隐私，不随意在公共场所讨论别人的隐私问题，比如，揭人短处，让别人难堪下不来台。
第六，得饶人处且饶人。要心胸宽广，知进退，知道顺梯下，当别人不小心伤害到你利益的时候，要懂得和善，别人诚心给你道歉你也就得饶人处且饶人，不要总是抓住别人的错处不放
第七，要乐于助人。当身边的朋友个同事遇到困难的时候，一定要有钱出钱，有力出力，结合实际情况和自身能力给予他们帮助。
第八，知足常乐。我们可以努力去追求一些东西，但是一定不要强行获得，或者欲望太多，太过贪心。我们尽力了，努力和付出了就可以了，一切顺其自然就好。
第九，要爱护自己。人生在世，最珍贵的东西其实就是你自己，所以一定要好好爱自己，照顾自己。当然，这是在不给别人的生活带来困扰的情况下，切记不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，这是不道德的。
第十，要自信有主见，敢于做自己，敢于对别人说“不！”不随波逐流。对待事情一定要有自己的看法，要学会分辨是非，不随波逐流。
以上是我对人际交往基本原则的一些建议总结，希望能够帮到你，欢迎再次提问，谢谢！
大道理都懂，但是运用起来很难多交流都反省就好了！
第一，要讲诚信，守信用，说到做到，如果言而无信，谁也不愿意跟你交往。
第二，要公平处事，做事和处理问题要讲究公平正义，而且要豁达大度，切忌偏袒自私，心胸狭窄。
第三，要尊重对方，善解人意，讲究文明礼貌和礼仪，严以律己，宽以待人。
第四，自己要具备较高的综合素质，要有科学的世界观，具备丰富的科学文化知识，有较强的语言表达和沟通能力，在认识问题解决问题上，立场，观点和方法要正确，这样才能有能力帮助他人，也才能获得他人的友谊，帮助和支持。
第五，身心健康，语言风趣幽默，待人和善，正派善良，思维缜密，清晰，明了，逻辑性强。
第六，处理好其他需要注意的问题。
么么哒！
