月经提前怎么调理
月经提前是月经不调的一个症状，月经提前是指月经来潮的时间早于预期时间，很多情况会导致月经提前，而每一次的月经提前是不是也会让你焦虑不安呢？是不是很影响你的心情？那么，月经提前究竟应该怎么样调理？让我们一起来了解一下。
月经提前的原因：
原因1：情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
原因2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
原因3：身体器质性病变。甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
原因4：器质病变或药物等引起。包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。
原因5：神经内分泌功能失调引起。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
月经提前怎么办？
1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。
3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。
通过以上内容，我们可以知道，月经不正常不仅是会影响女性的心情，而每一次的月经提前是否反应了女性的身体欠佳？其实，月经不调是该好好调理一下女性的身体，不然会影响女性的生育以及未来的身体健康。而调理得方法那么多，应该选择最合适自己的那一种方法。
月经提前属于月经不调的一个症状，就是月经来潮的时间早于平时时间，多与内分泌失调、生殖器官炎症或者器质性病变等有关，可以用以下方法调理：
1、西医调理。根据病因不同，选择合适的治疗方法，如内分泌失调导致的月经提前，可以用性激素类药物调节，器质性病变一般可以手术治疗。
2、中医治疗。中医认为月经提前与气虚血热有关，气虚则不能固血，热则迫血行，故月经提前，治疗可选择具有健脾补气、清热凉血的中药进行调理。平时注意保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动。
多吃些温性食物。比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物，像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。其次，也可以多吃香蕉。因为对于有痛经问题的女性而言，经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛，改善经痛的问题，对于安度整个经期具有很大的帮助的。另外，月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物，都会使体内血热增加。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起“血崩”。
