Question

仰卧起坐可以减肚子吗

Answer 1

当然可以减肚子了，不过最好也要减点饭量，仰卧起坐也要一直坚持

Answer 2

可以，但是只做仰卧起坐是没有用的，还需要配合全身锻炼，在辅助仰卧起坐才有用。

Answer 3

亲身经历仰卧起坐，确实可以减肚子，但是一定不能停止，比如做一段时间不做了，那样子肚子会更胖的厉害

Answer 4

仰卧起坐是可以有效减腹部脂肪的，这个需要一直坚持下去的。

Answer 5

仰卧起坐可以减少肚子上的一些赘肉，但是要想达到完全减肥的目的，还需要做其他的减肥运动。